부상보고서

글 수 4,172

발목 인대늘어났습니다ㅠ.ㅠ

조회 수 1179 추천 수 2 2006.01.20 20:49:17
s교주 *.17.93.65
4일전 발목인대늘어나서 시즌접었습니다  

그런데 첨에는 디디지도 못하더니 지금 걸어다닙니다 쩔뚝거리면서요;;  그렇게 심하게아프진안는데

발목을 위아래로 올렸다 내렸다하면 아프진안구 옆으로 비틀면 아픕니다..

대충 2~3주후에는 살살이라도 보딩할수있을가요???
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hodong23

2006.01.20 21:25:12
*.76.83.186

발목인대는 무릎인대와 달리 옆으로 퍼져있고 넓어서 금방 완쾌 되실껍니다..의사가 그러더군요..
전 무릎인대파열로 5주째 고생중이네요..한의원가셔서 침이랑 물리치료 열심히 받으면 금방 낳을겁니다~
동네북

2006.01.20 21:58:36
*.50.128.183

2~3주 후면 보딩 하실 수 있을 겁니다.
하지만 타실 때 알리+@ 의 트릭은 불가능 하실 겁니다. 할 때마다 발목이 아프실 겁니다.

일딴 2~3주 동안 발목에 아대같은 것으로 고정하시구요. 최대한 움직이지 마세요~ 그리고 상태봐서 출격하시고, 출격했다고 뛰지마시고, 그냥 타세요~ 단, 타면 탈수록 잘 안나으니... 너무 많이 가지는 마세요~
씁숑보더

2006.01.20 23:09:03
*.208.15.172

나도 발목 인대 늘어 났어요....복숭아뼈 근처..ㅋㅋㅋ 저보다 별로 오래 되지는 않은거 같은데...쫌 더 쫄뚝거리셔야 될듯....전 2주 됐는데 아직 절뚝거려염....2월초나 한번 가볼려고 생각 중입니다...1월 보딩은 접어야 겠지욤....
mirae

2006.01.21 15:11:57
*.49.88.222

저도 발목 인대 늘어났는데, 2주 후쯤 괜찮아진거 같아서 다시 보드탔더니 처음만큼 다시 아파졌어요, -_-;;; 푹~ 쉬시고 타세요~^^
토마토

2006.01.22 00:22:51
*.124.180.11

저와 똑같은 증상이네요...ㅋ
한의원에서 침 맞으세요...훨씬 부드러워 집니다...낳는건 아닙니다!!
1주반에서 2주 정도 지나면 보딩가능하구요..
트릭은 절대하지 마세요~ 쫌 괜찮아진 것 같아서 돌리려다....
찌릿한 아픔에...라이딩도 제대로 못할뻔 했습니다. 명심~!!
그리구...한쪽발 묶고 슬라이딩도 하지 마시고요~
완치하세요~




◀Freemove™▶

2006.01.22 15:11:43
*.73.247.43

헛~! 저랑도 똑같은 증상!
저 이제 4주째 되었습니다.
다음주가 되면 보딩 가능할듯.. 힘내세요~ ㅋ
먼게

2006.07.28 17:32:26
*.170.101.77

저두인대가 좀문제였는데 저두살살타야겠네요.
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