어깨 회전근개

조회 수 2305 추천 수 0 2010.11.11 18:32:01

혹시나 하는 마음에 적어 봅니다 .

 

작년 시즌 역엣지 비스무리 하게 넘어 졌는데 왼손으로 랜딩 ...       처음에 너무 아파서 아 .이거 어깨가 빠졌나 했습니다.

 

근데 1시간 정도 쉬니 욱신 거리기만  할 뿐 괜찮아서 좀 더 타고  집에 왔죠.. 

 

그렇게 겨울은 지나가고 솔직히 그 다음 부터 어깨가 아프진 않았는데 겨울오기전 6월 부터 어깨가 앞으로 나란히 상태에서

 

귀 이상을 못 올리는 겁니다.. 덜컥 겁이 났는데..이상하게 통증이 없어서 그냥 뻐팅기다..

 

여름 휴가떄 동네 외과를 갔더니....... 회전근계쪽이 앞뒤가 찢어 졌다고 하네요;

 

바로 전문 병원에 입원.. 분당 바른xx병원 이라고 운동 선수들도 많이 오고 병원도 굉장히 추천해 주시는 분들이 많아서

 

바로 수술 했네요;;

 

내시경으로 수술은 1-2시간 걸렸구요 입원은 3일 재활은 1-3개월 이라는데 지금 보드를 타야 하나 말아야 하나 그러고 있네요.

 

보드 풀셋 고글 까지 다 사놓고선... 타야 될까 걱정 하고 있다니......................

 

암튼 그냥 어깨가 좀 아프다 하거나 결린다 하시면 병원을 꼭 가보시라도 당부 하고 싶네요..

 

의사 선생님 말씀은... 자연 치유가 될수도 있지만 스포츠중에 일어나는 일은 거의 좀 큰게 사고가 많다고 하시더라구요

 

무조건 수슬은 권하지도 않더군요.  그런데 그냥 나두면 물이 고여서 염증이 생기고 어쩌고 하면 수술은 둘째고 재활이 오래

 

걸린다고 하네요 ...  다행이 전 회복이 빨라 움직이는 데는 지장이 없지만 갑자기 움직인다거나(미끄러지다 중심 잡는 동작) 이나

 

높은데 물건을 갑자기 힘들게 잡으면 통증이 장난이 아니네요;;  2개월쨰인데.. 한달 더 쉬고 보드 타도 되련지...

 

주절 주절 길었네요..   아무튼  항상 아프시면 병원 일찍 가셔서 진찰 받아 보시길... 10만원 아끼려다 200나간 사람이 적어 봅니다..

 

요약

나이 30중반 키183cm 90kg  특별히 하는 운동 없음.  젊으시면 회복이 더 빠르데요.;;

1.  8월24 어깨 회전 근개 파열 앞,뒤 파열    [  수술  ]

2.  수술시간 1-2시간 입원 3일

3.  재활3개월 [물리치료 열심히 받을시]

4.  비슷한 증상을 격어 보신분 에게 질문      이번12월 중순 보드 타도 될까요?

5.  아프시면 병원 가셔서 바로 진찰 돈 몇푼 아끼려다 200만원나감

 

 

엮인글 :

2010.11.11 20:46:03
*.63.109.37

빠른쾌유하시길 ~!

2010.11.12 02:31:42
*.228.23.21

쉬세요~ 혹시나 또 타시다가 더 아플수도 있어요;;ㅠ

 

빠른 쾌유하세용~

2010.11.12 10:53:06
*.194.104.94

다치는게 한순간이네요;; 보드타다 넘어져서 다친팔또 다치실수 있습니다.

빠른쾌유바랍니다.^^*

2010.11.12 14:10:24
*.196.100.44

한해 정도 쉬셔도 괜찮지 않을까요?

 

겨울은 매년 옵니다  ^^

2010.11.14 14:51:08
*.88.46.221

이번 시즌은 쉬시면서 재활에 힘쓰시는게..ㅜㅜ

2010.11.15 15:01:37
*.247.157.2

준비운동 철저... 빨리 퀘차하시길...

2010.11.21 17:20:41
*.228.235.208

타지마세요~. 재활은 3개월 정도 필요하지만, 그 후에도 어깨에 무리 가면 또 찢어집니다.

 

안넘어지시고 어깨에 무리 안가게 타실 자신 있으시다면 상관없겠지만 그렇지 않으시다면

 

이번 시즌은 무조건 쉬시는게 좋을것 같아요.

2011.04.06 11:09:58
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