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힐턴시 상체가 (레귤러시) 왼쪽어깨를 열었을때 오른쪽어깨도 같이 따라가서 큰로테이션을 하시면 자연스레 오른쪽 무릅이 모와집니다(신체구조상)
턴의 시작시-- 전경..을주고 턴의진행시-- 폴라인 지나고 바로 서서히 업을해주면 중경. 턴의마무리시 완전히 업이 되어갈때쯤 왼쪽 무릅이 펴지면서 후경으로 됩니다. 턴의준비--턴의시작--턴의진행--턴의마무리 단계를 생각하시면서 중급에서 너비스카빙을 연습하세요 다운프레스를 주는것만큼 서서히 업하시면서 프레스를 빼주는것도 중요합니다. 힐턴하실때 토우턴으로 넘어가기전까지 레일을 타고 가는 느낌을 받으신다면 전 중 후경 중심이동이 잘 되고 있다는겁니다.
무릅 모으면 잘 눌러진다는 ( sweet spot 을요 ) 는 구식 이론이 되버린지 오랩니다.
다시 부활 했다면 모를까. 억지로 모을 필요 없다고 봅니다.