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무릎모으기

조회 수 1516 추천 수 0 2015.01.30 13:14:50
카빙시 토턴에 비해 힐턴이 무릎이 잘 모아지지가
않고 전경이 심해서 앞발이 많이 아픈데요
힐턴시 전중후경 을 잘 사용할수있는 노하우좀
알려주십쇼!
엮인글 :

guycool

2015.01.30 13:20:37
*.72.22.99

무릅 모으면 잘 눌러진다는 ( sweet spot  을요 ) 는  구식 이론이 되버린지 오랩니다.

다시 부활 했다면 모를까.   억지로 모을 필요 없다고 봅니다.

1740j

2015.01.30 13:28:30
*.70.53.138

힐턴에서는 안모으시는분 종종 봤는데요

윈키아

2015.01.30 13:46:11
*.33.153.47

전경이 심하다면 앞다리를 살짝 펴세요ㅎ

최상급낙엽

2015.01.30 14:12:25
*.219.42.178

힐턴시 상체가 (레귤러시) 왼쪽어깨를 열었을때 오른쪽어깨도 같이 따라가서 큰로테이션을 하시면 자연스레 오른쪽 무릅이 모와집니다(신체구조상)

턴의 시작시-- 전경..을주고 턴의진행시-- 폴라인 지나고 바로 서서히 업을해주면 중경.  턴의마무리시 완전히 업이 되어갈때쯤 왼쪽 무릅이 펴지면서 후경으로 됩니다.   턴의준비--턴의시작--턴의진행--턴의마무리  단계를 생각하시면서 중급에서 너비스카빙을 연습하세요    다운프레스를 주는것만큼 서서히 업하시면서 프레스를 빼주는것도 중요합니다. 힐턴하실때 토우턴으로 넘어가기전까지 레일을 타고 가는 느낌을 받으신다면 전 중 후경 중심이동이 잘 되고 있다는겁니다.

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