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롤링 연습방법

조회 수 893 추천 수 0 2015.01.30 14:27:13
LABANG *.39.210.14

뺑뻉뺑 도는 연습방법이 있을까요...

독학으로 하는거라 동영상은 많이봤는데...

너무 어렵네요 ㅠㅠ.


프레스까진 줄수는있는데 돌지않아요 ㅠㅠ


노하우있으면 부탁드려요~

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Retro아톰

2015.01.30 14:30:07
*.7.54.2

프레스 없이 중심을 중간에 두시고 먼저 연습해보세요.....그게 잘되면 거기서 무게중심만 옮기시는 느낌으로...

곰팅이74

2015.01.30 14:37:40
*.184.70.78

스위치 연습하시는 것도..롤링에 도움이 됩니다..

반대로 롤링 연습도 ..스위치에 도움되죠..

DynaLizzy

2015.01.30 14:42:15
*.33.153.110

저도 스위칭하다보니 롤링은 덤으로....숏턴으로 천천히가다보니

꾸리랑끼리랑

2015.01.30 14:45:33
*.219.122.190

시선돌리니 몸도따라돌아서 되던데용..

guycool

2015.01.30 15:02:13
*.72.22.99

스피닝 spinning 이라 하셔야 할듯.


정재욱84

2015.01.30 15:32:26
*.62.188.9

버터링이랑 롤링이랑 같은 말이라는거 아시죠??

호요보더

2015.01.30 16:06:53
*.36.148.131

어느 방향이든 축이되는 반대 발이 폴라는을 넘어갈때 시선이 부터 빠르게 넘겨야 부드럽게 한퀴가 돌죠

왔네왔어

2015.02.01 00:30:40
*.99.126.239

손만 보고 도세요^^
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