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지난 토요일 주간, 일요일 오전권으로 밥 먹는 시간 빼고 뺑뺑이 돌았는데요.
어제 장비 정리하고 쉬는데, 왼쪽 발등면의 발목부분이 약간 부어오르고 만지면 통중이 좀 있는데요.
바인딩 문제인가요? 레귤러로 왼발은 15도, 오른발은 0도로 세팅해서 타고 있습니다.
오른발은 괜찮고요.
2015.02.02 13:03:17 *.226.207.31
2015.02.02 13:16:49 *.109.197.125
너무 하드하게 타신거같은데.
주간+오전이면 12시간 가까이...
체력 좋으시네요
몸 잘 추스리세요
2015.02.02 13:20:35 *.161.23.39
저질 체력입니다.
초보 슬로프라 리프트 대기시간이 절반 이상이네요.ㅎㅎ
2015.02.02 14:08:22 *.180.240.112
저도 가끔 그런현상이 있는데요.
저같은 경우는 고속으로 카빙치다 털릴때 그런 통증이 생기고 심하면 부어 오르더라구요
여름에 축구하다 발목을 한번 다쳤는데
그이후 날이 덜박히고 아이스에서 턴이 터지면서 통통통~ 거리면서 슬롭을 내려올때 발목에 심하게 무리가 옵니다.
2015.02.02 14:37:12 *.223.88.44
저도 고질적으로 발목이 약해져있는 상태인데
토턴에서 털리면 양쪽 발목 윗쪽부분이 부어오릅니다 ㅠㅠ
부츠가 하드하면 좀 괜찮습니다
2015.02.02 16:59:29 *.165.28.2
저도 예전 왼쪽발목 농구하다 다친데 축구하다 또 다친 이력이 있습니다.
저도 희한하게 발목 바깥쪽... (10시~11시 방향) 이 부은듯 아픕니다.
보드 탈때는 또 모르고 잘 타는데 안탈때 느껴집니다. 부었네... 아프네... 합니다.
아무래도 발목 인대나 근육쪽이 약해서 그런듯 합니다. 비시즌 운동 및 관리가 절실하다고 느끼네요
