[헝그리보더닷컴 이용안내]

자유게시판

글 수 223,681

무리한 전투보딩은ㅠ

조회 수 1059 추천 수 1 2015.02.03 09:56:01
무적정희 *.62.190.117
솔로보딩이라 무주 들어갈때마다 전투보딩을
하는데 어젠 갑지기 발목이 미친듯 아파서
서둘러 정리하고 한의원갔더니 인대가 늘어났다네요
어제보다 오늘이 더 아프고 걷는거도 힘드네요
충분한휴식을 하면서 남은 보딩 즐기세요
무리하지마시구요ㅋ
이 게시물을
첨부
엮인글 :
목록

돌섬

2015.02.03 09:57:16
*.18.175.93

솔로보딩할수록 쉬엄쉬엄해줘야하는듯... 저도 어제 전투보딩했더니 지금 무릎이며 하체며 쿡쿡쑤시네요

쾌차하시길~~~

올랴

2015.02.03 09:58:33
*.53.146.33

쾌차하세요!!! 

BlingBling♥

2015.02.03 09:59:02
*.154.57.47

헛 ㅜㅜ 발목 조심하셔용! 얼른 나으시구요 쉬엄쉬엄 타시길 바래요 ㅎ.ㅎ

고양시민

2015.02.03 10:09:11
*.148.186.218

저도 쏠보딩을 전투적으로 했다가 다리에 힘풀려 계단에서 구를뻔...

이젠 나이를 생각해야할때인가봐요... 살살타세요~^^

리데르

2015.02.03 11:04:45
*.255.2.54

하체 스트레칭과 가벼운 웨이트를 매일 해야겠다고 생각중입니다. 비시즌중에도 근육불리기보다는 지구력 위주로다가... 올시즌 들어서 체력이 약해진게 확 느껴져서 위기감이 오고있어요.
List of Articles
번호 제목 글쓴이 날짜 추천 수 조회 수
공지 [자유게시판 이용안내] [61] Rider 2017-03-14 43 225213
» 무리한 전투보딩은ㅠ file [5] 무적정희 2015-02-03 1 1059
111740 아니...휘팍 이래도 되는 건가요??? [60] 현쥬♡ 2015-02-03   1792
111739 월도의 비애... [11] DynaLizzy 2015-02-03   610
111738 나눔 합니당 ㅎ0ㅎ file [132] BlingBling♥ 2015-02-03 47 2832
111737 저도 일요일날 스텀패드 붙히신 헝글보더분 목격 했어요 곤쟘 [5] 안산슈퍼초보 2015-02-03   638
111736 [끌올] 헝그리보더 시즌권케이스 관련 마지막 "광고" [33] 양팔벌리고... 2015-02-03 13 1426
111735 헝글 스텀 패드의 단점이라 쓰고 ...(수정) [24] DarkPupil 2015-02-03   1601
111734 첨 가본 엘나스 크리닉! secret [13] CarreraGT 2015-02-03   869
111733 지산 [2] DarkPupil 2015-02-03   539
111732 뿌듯주의)정말 열심히 타고있네.. file [35] *맹군* 2015-02-03 3 1179
111731 치매 테스트 [23] 아찔해요 2015-02-03   6101
111730 ↓ ^^ [20] 베어그릴스 2015-02-03   843
111729 아침부터 심란하네요 file [36] 러브게이 2015-02-03 3 1319
111728 스텀패드 붙힌 헝글분을 보았습니다!!!!!!! [20] 스r 2015-02-03 3 928
111727 스텀패드 인증이연. file [13] 긴하진순 2015-02-03 3 768
111726 아 손시려워요;;; [19] 곤지암솔로잉 2015-02-03   511
111725 헝글분들께 슬픈소식..!! file [45] 눈뉴난냐 2015-02-03   2026
111724 셔틀기사님 칭찬글~ [13] 럽수 2015-02-03   999
111723 출석부를 간만에 열어볼까요 ㅋ [37] 동대문샹크스 2015-02-03   653
111722 덕에서 전향각으로 바꿔보니 확실히 다르네요 [15] Kylian 2015-02-03   1740
쓰기... 목록
  • 강촌 곤지암 대명 무주 베어스 웰리힐리 스타힐 알프스 양지 오크밸리 용평 에덴밸리 지산 하이원 휘닉스 O2(서학)