타기전에 발 지압하고 타보세요..

발바닥을 뒤로 강하게 젖히면서 아치부분 지압하면 좀 낫더라구요.. 

발바닥이 아프진 않던데.....

저두  처음 탈때 발 바닥인지  아퍼요 ㅜㅜ  한두번 타면 괜찮아지고요~

여기 같은 증상 1인 인데 혹시 님도 펴...평발 ?

평발이 찢기도록 아프진 않는데~저도 평발요~

쥐나서 저리긴해도요~

열이나심 괜찮으시면 미리 발바닥에 붙이는 핫팩추천요~

스키장가시는 동안 붙여주세요~

한시간이라도 그럼 저는 훨씬 좋드라구요~^^

보드장 상황 어떻냐는 질문도 질문 게시판에 하면

발바닥 아픈게 나을지도 모르죠~.

처음에 타고내려와서 바인딩 풀면 발바닦 통증을 느낌니다.

리프트 탈 때 발(발가락)을 최대한 많이 움직이고 발목을 좌우로 돌립니다.

그래도 아프면 끈 좀 풀어줘야죠^^;

한창 보드질하러 다닐때, 많이 겪었던 통증이나, 원인이나 해결책은 모릅니다만.

용평 레인보우차도를 안쉬고 한방에 내려오기에 맛들였을땐, 리프트 타는 아래 도착하면 바인딩 풀자 마자 부츠 벗어 던질만큼 발바닥에 식칼 하나 박은 통증을 느낀적 많습니다.

나름 궁리해본 원인은, 발등이 남들보다 높아서일까?, 발바닥에 살이 많아서일까? 부츠가 내게 안맞는 걸까? 등등 이었으나, 딱히 정확한 원인을 찾기엔... 어디 물어볼 곳이 없어서.. 그냥 참고 살았다는..

위 댓글처럼, 당시에, 서울서 출발할때부터 발바닥을 계속 주물러서 이완을 시켜주면 좀 덜하긴 했습니다.

도착해서도 타는 중간중간 앉아서 쉴때는 부츠끈 풀러서 혈액순환이 되게 해줬고요.

아마, 이런 거 외엔 딱히 해결책은 없을듯 싶네요. 

옛날에 발바닥은 말고, 렌탈 끈부츠였는데 이상하게 발가락쪽에 바늘로 찌르는 듯 뭔가 이상하긴 했었습니다.

입문 다음 시즌엔 더블보아부츠로 새부츠 산 이후로는 그런 증세 없어졌다는...

렌탈부츠안에 누군가 바늘이라도 꽂아놓았던건지... 확인해볼걸그랬네요..

전 보드탈 때 그렇게 아파본적은 없네요..;;

그냥 일상생활중 발바닥 중심부분 근육이 가끔 놀랄 때가 있던데..

마사지와 스트레치가 최고입니다..

부츠에 문제가 있는게 아니신지?

부츠를 몇개 신어봐도... 물론 새부츠도

발바닥이 아픈경우는 없습니다.