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몸이돌아갈때 다들 팔을어떻게하세요?

팔이어깨위로 올라가거나 어류겐이되는건 회전이 부족한거죠?

다들 팔을 어떻게 하세요?

1.기냥차렷자세

2.회전방향의팔은 배, 반대쪽팔은 허리

3.허리벨트버클위치
엮인글 :

흠미미

2015.02.09 19:38:31
*.62.229.213

팔로 리드를 할려고 하지마시고 어깨로 해보세영..
팔이 올라가시는건 몸이 뒤로 빠져서 선행 어깨가 들리셔서 그런게 아닌가 싶어용

채원별님

2015.02.09 19:47:29
*.155.160.63

몸이뒤로빠지는건 어떻게잡아야할까요?ㅜ

윈키아

2015.02.09 19:56:20
*.166.149.70

겁나서 뒤로 가지는거라서.. 탈 때 다리를 끝까지 쭈~~욱! 펴고서 연습하는걸로 고칠 수 있어요~ 

뒤로 가려면 뒤쪽 다리를 접게 되는데 이걸 막는거지요 ~

채원별님

2015.02.09 21:03:42
*.155.160.63

다리를 끝까지 쭈욱? 팝을 크게주라는 말씀이신거죠?

윈키아

2015.02.10 11:45:54
*.62.190.40

이잉 ㅎ 아니요오 ㅎ 턴하는데 팝이라니요 ㅎㅎ 

다시 타보시면서 신경써보시면 다리가 접힌다는걸 아실 수 있을거에요 ㅎㅎ 

뒷발을 접히지 않게 편 상태를 유지하세요 ㅎ

흠미미

2015.02.09 20:07:45
*.62.229.213

몸이 뒤로 빠지는건...의식적으로 앞쪽 어깨를 뒷쪽 어깨보다 낮게한다고 생각하시고 낮추시구여.
머리를 앞발의 위치정도에 수직으로 맞추시려고 해보세요. BBP자세는 최대한 유지하시도록 하시구영.

채원별님

2015.02.09 21:04:45
*.155.160.63

아이고 어렵네요ㅡㅡ;;;

카피보더

2015.02.09 19:54:53
*.196.53.181

왼손은 왼발하이백 오른속은 오른발 토우~편하게요ㅋ

간지는 힐턴히 토엣지 잡고...토턴시...힐엣지 잡기...헷갈리면 ...큰일 나요...ㅋㅋㅋㅋ

흠미미

2015.02.09 20:10:22
*.62.229.213

경사와 내 어깨를 맞춘다고 생각하시면 이해가 쉬울수도 있겠네용..몸을 앞으로 좀 던져줘야해용~~

채원별님

2015.02.09 21:05:50
*.155.160.63

몸을앞으로 던져주는게 부족하단거죠? 과감히던져보겠습니다

AZZURRA

2015.02.09 20:58:09
*.130.123.30

전   팔을   자연스럽게 8자로 흔들어줍니다  정확히 말하자면  ∞ 자 로 흔들어주죠

채원별님

2015.02.09 21:07:51
*.155.160.63

8자로 한번감아서 해보겠습니다 도전!!!

헐레벌떡

2015.02.09 21:51:46
*.224.60.193

걍   쉽게말해서   시선을먼저돌리고    상체는   시선따라가주고 .............

팔은   오징어든   꼴뚜기든   신경쓰지마시고   그냥  상체따라  좌우로>>>>>

채원별님

2015.02.10 18:57:21
*.62.202.54

턱이 어깨에닿을때까지 확 돌려주나요? 오징어든 꼴뚜기든ㅋㅋㅋ
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