올해 첨으로 보드를 접한 초초초보 입니다. 제가 따른건 몰라도 부상(?)대해서는
일가견이 있어서리...^^ (다른 운동 할 때에도 남들 그냥 지나칠걸 꼭 한번 다치고 가더라구요..)

지난주에 양지 그린 코스를 첨 타다가 뒤로 넘어 졌는데 일어나다가 허리를 삐끗 했습니다.
넘어지는 건만 배우고 일어나는건 안 배워서리ㅜㅜ...
주간권 끊고 돈이 아까워서 몇번 더 탔는데 결국 한번 더 넘어지고 그날 3시쯤에 접고 집으로 왔는데
거의 3일 동안은 핫팩을 달고 살 정도로 쑤시고 아프더라구요... 와이프 한테 혼나고 일주일 내내
병원 신세 지고... 척추를 둘러싸고 있는 근육이 긴장해서 그런건데 1 ~ 2주 정도 지속될꺼라고
병원에서 그러더군요. 결국 이번주는 못가고 쉬어야 한답니다.

보드 타실땐는 반드시 준비운동 하시고 몸이 안좋다 싶을때는 돈 아까워 하지 말고 바로
쉬는것이 오히려 돈 아끼는 지름길 같네요. 저도 슬로프만 보면 맘이 급해져서  
일단 리프트 타고 올라가고 보는데 최소 10분간 만이라도 준비운동을 하는것이 좋다고 합니다.

글구 넘어질때 분만 아니라 일어날때도 조심 하시구요... ^^;

담에 또 다치면(?) 다시 올리겠습니다.. 그럼 즐딩(?) 즐보딩(?) 하세요...