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전향각입니다


원래 골반은안아팠는데


어제 골반을 의식적으로 억지로 꼐속 열고 타려하다보니 


오늘아픈건데 .. .좋은거겠죠?

엮인글 :

kucky™

2015.02.13 12:16:33
*.151.77.230

일반적으로 근육통이 아닌이상에 계속 아프면 자세가 몸이랑 맞지 않는건데요..;;

참고로 무리한 스탠스와 각도로 무릎 인대 혹은 연골 나간사람을 종종 봅니다...;;;

왠만하면 몸에 잘 맞는 자세로 바꾸심이...

엠마휴잇

2015.02.13 12:19:30
*.137.88.171

아마도 근육통인것같습니다. 안쓰던 근육을써서 알이배긴 그런느낌? 이네요 

요즘 바인딩각도를 수시로 바꾸면서 타는지라 다음번에도 이각도로 타보고 같은 증상이 반복되면 

고쳐야겠습니다 감사합니다 ^^

서서야

2015.02.13 12:41:11
*.230.60.43

골반은 근육이 없지 않나요 ㅋㅋㅋ;;; 평소에 쓰지 않는 관절을 써서 아픈거 같은데요...

ㅎㅎㅎ

마바리보더

2015.02.13 12:17:05
*.94.5.168

아프다는건 자세가 이상해서 아픈거 아닐까요?
저도 전향에 해머 타지만 이런 증상은 없는데ㅎ

4륜구동카빙두꺼비

2015.02.13 12:53:54
*.152.5.68

저두 그쪽이 아파서 참다참다 병원 갔는데요..

골반쪽 부근에 다리를 들어올리면 댕겨지고

허리를 굽히면 댕겨지는 근육이 잇대요

그게 넘 무리해서 과부하라고 하더라구요.

허리 골반쪽 손으로 꾸욱 꾸욱 눌렀는데 통증 별로 없고

그부위가 묵직하게 아프면 아마 비슷한 증상일 겁니다.

조조맹덕

2015.02.13 13:05:33
*.223.17.220

코어 근육 단력이 팔요해보입니다

물팍랜딩

2015.02.13 14:03:47
*.214.168.88

각도를 돌려보세요.


엠마휴잇

2015.02.13 15:16:21
*.62.203.74

각도를 저 전향으로 돌려보라는 말씀이신가요??

물팍랜딩

2015.02.13 15:22:28
*.214.168.88

아마도 전향으로 돌리시고 어깨를 오픈하시니까 골반쪽에 무리가 올수도 있어요.

너무 과하게 전향두지 마시고 조금씩 틀어서 몸도 적응할수있게 해보세요.

한방에 너무 틀어버리니 저도 그런 증상이나서 말씀 드리는겁니다.

이건 사람마다 신체구조가 다르니 조금씩 적응하시는게 좋릉것같네요.

특급낙엽퍼

2015.02.13 16:58:20
*.223.88.44

옆구리가 아니고 골반이 아픈건가여???

guycool

2015.02.13 17:41:29
*.72.22.99

아픈 것은 향상 경고의 의미죠..

비시즌 베짱이님들의 시즌 초 허벅지 근육 통증 빼고요

늘처음

2015.02.14 02:23:35
*.223.32.150

아프면 무리가 간거겠죠

자세 동영상보면 항상 하는말이

편안한자세더라구요

Bananaswag

2015.02.15 10:08:41
*.211.189.93

근육이 아프면 안쓰는 근육이 자극되서 알배긴거겠구요, 뼈나 인대가 아프면 안되는거죠~

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