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담걸려보신분있나요?
회사에서 팔을 무리하게 같은동작을 계속하다보니
팔 안쪽에.. 담걸린것처럼 너무아프길래
집 와서 찜질후 마사지했더니 통증은 없어지더군요
근데 오늘 보니까 완전 피멍이 그부분에 크게 들어있어요
마사지 잘못하면 그렇게 된다는 글도 본거같은데 혹시 담걸려보신분들중, 멍들어본적 있으신가요?
멍이 정말크게들어서 혐오스럽네요;;
병원 안가봐도 자연히 사라지려나요? 아프진않은데...
2015.02.14 01:07:28 *.186.29.178
담걸린게 일종의 근육강직인데 그게 젓산축척이였나 암튼 그럴껍니다
그거 근육 방향이 아니거나 무리해서 마사지 하면 억지로 풀어지면서 멍 들수 있구요
아프지 않다면 냉,온찜질 반복하시면서 지켜보면 되긴하는데 아픔이 나중에 올 수도 있어요... ㅠ
2015.02.14 16:23:11 *.205.190.244
지금.. 아파오고있어요 조금. ㅠ
친구가 실핏줄이 터진거라던데.ㅠㅠ
2015.02.14 16:40:11 *.186.29.254
네.... 이미 멍든거라....ㅋㅋㅋ 담은 풀어 졌을꺼구 냉온 찜질 반복해서 하세요ㅎ
2015.02.14 09:34:00 *.226.206.109
2015.02.14 11:58:00 *.224.60.193
담정도는 가볍게 스트레칭이나 냉온찜질로<<<<<
2015.02.14 21:18:02 *.33.85.186
2015.02.16 12:06:55 *.152.244.59
담이 아니신듯 한데요...
2015.02.26 13:16:33 *.143.110.179
약국 가면 담약 팔아요.. 마사지 보다 빨리 풀리구..
2015.03.01 02:43:14 *.158.218.148
우황청심환..ㅎㅎ
담걸린게 일종의 근육강직인데 그게 젓산축척이였나 암튼 그럴껍니다
그거 근육 방향이 아니거나 무리해서 마사지 하면 억지로 풀어지면서 멍 들수 있구요
아프지 않다면 냉,온찜질 반복하시면서 지켜보면 되긴하는데 아픔이 나중에 올 수도 있어요... ㅠ