증상이 계속 된다면 병원에 가서 진료를 받아 보세요. 정형외과 의사마다 소견이 다를수 있습니다. 일단 심한 증상이 아니라면 엑스레이 찍고 처방전 주고 물리치료 좀 받으라고 할 것입니다. 그러나 뭔가가 의심이 된다면 mri나 ct를 찍어 봐야 정확한 진단이 나옵니다. 그거 안 찍으면 의사들도 정확한 진단을 할수가 없습니다.
별 이상없으면 물리치료 몇 번 받고 쉬면 괜찮아 지는데, 연골이나 인대가 손상되었다면 골치 아퍼집니다. 저는 연골관련 수술 10여년 전에 받고도 아직까지 후유증으로 고생합니다.
가장 중요한것은
무릎주위 근육을 강화해주는것이죠.