발목이 아파죽겠네요..

조회 수 1886 추천 수 9 2007.12.13 16:06:05
지난주에 지산가서 보드타다가 360도 한다고 깝치다가 발목이 접질린건지 삔건지는 정확히 모르겠는데

살짝 통증이 오드라구요.. 낼이면 괜찮겠지하고 그후로 한 두세번정도 더갔는데 또 깝치다가 또 아프고..;;

오늘도 지산 심야타러 가기로했는데 걱정이네요..

붓지는 않았는데 걸을때 살짝통증오고 계단 내려올때는 발을 못딪겠네요..

비슷한경험 갖고계신분 어떤지좀 알려주세요..;

병원을 가야하는지..

모두 안전보딩하삼~;;
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2007.12.13 16:44:22
*.248.182.218

비슷한경험 있었어요. 심하게 삐엇다고하기에는 발이 부어오르지 않고... 해서 어쩐건지 잘 모르실텐데요. 일단 다친부분은 부어오르지 않는다면 제가생각하기에 부러지거나 뼈에 금기 간것은 아니고 단순히 인대가 조금 늘어났거나 아니면 근육통입니다. 우리가 운동할때 갑자기 힘들게 운동하고나면 알이 배는식으로 근육통일수도 있습니다. 근육통일때는뭐 계속움직여줘도 상관은 없지만 인대가 늘어났다면 회복될때까지는 쉬워줘야하는데 계속 다니신다면... 오래 있으셔야 회복될듯 싶구요.

2007.12.14 03:02:27
*.189.124.101

부츠 신고는 발목 삘일은 없을텐데...

2007.12.14 10:03:53
*.63.205.85

부츠신어도 발목나가요 앞으로 접히기떄문에 하지부염좌인거 같습니다 한동안 쉬시고 온찜질 강추요 그냥 두고 타면 계속 아프실꺼에요 저두 지금 그상태라 열심히 온찜질중입니다
skipper

2007.12.14 13:29:06
*.80.202.204

일단 X-ray부터 찍으신후 ...골절이 아닌것을 확인하셔야합니다. 반드시 !!! ......... 초기통증은 반드시 냉찜질(열이나 부기가 가라앉을때까지) ..... 그후에는 온찜질입니다.

2007.12.14 18:41:31
*.132.187.84

지금 다치고왔는데.. -_-; 그럼 난 맨발로 바인딩 체웠나?

다행이 부츠가있으니 그 만큼 인거죠 만약 부츠가 없었다면.

비틀려 탈골외고 인대는 다 끊어질 것입니다. 아킬레스건도 마찬가지고요.

보드가 엣지 심하게 먹어서 몸은 그대로인데 보드만 따로 간다면 발목부터 돌아갑니다.

그 다음 무릎이 돌아가고요 일단 병원 가 보시고요. 병원에서 의사 선생님이 만져보고 사진을 찍을지 안찍을지 판단하실겁니다.

무조건 병원을 가세요. 약이라도 받으셔야죠

몇천원 몇만원 아끼시려다. 날씨만 꾸물거려도 발목이 쑤시는 그런 현상이 발생할지 몰라요

2007.12.14 22:03:01
*.121.8.104

저도 지금 오른쪽 발목이 꽤나 아프네요....
저랑 같이 찜질이라도....
찜질이 좋은방법같습니다~

2007.12.15 09:26:01
*.247.144.146

인대가 살짝쿵 놀란거 같은데요... 안움직이는게 최곤데~
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