지난주 금요일 지산블루에서 아이스와 강력한 슬러쉬를 만나 데크가 박혀 풍차돌리기를 했습니다.
그에 따른 허리부상으로 인해 오전만 타고 집으로 바로 왔는데...
오자마자...찜질+저주파치료기+부황까지 해봤는데...별 효과가 없더군요....(물리치료에 관심이 많아 왠간한건 거의 집에 다..있다는...ㅎㅎㅎ)
다음날...
바로 통증클리닉에가서 엑스레이 찍었는데 허리뼈의 S라인이 아주 좋다는 칭찬과 (픕...)치료를 받았는데...
허리의 시큰함과 뻐근함은... 왠만큼 남아있더군요.....
찜질팩으로 또 찜질이나 해줄까...하다가 귀찮아서 관둘려는데...손난로가 보였습니다..
혹시나....하고...손난로에 기름 넣고 불붙여 빤쓰에 낑겨 허리로 붙이고 생활했는데....
헐.....
이거....효과 좋습니다....허리가 많이 부드러워 졌어요....뭐....병원서 치료받고 약먹은 게 주...겠지만...부과적 효과가 좋습니다...
은근히 따따시한게....허리근육을 말랑말랑하게 해주는것이....활동하기도 편하구요...
저만 알고있게에는 아깝다는 생각이 들어서 함...올려봤습니다....
안전보딩 하시구여....
다치지 마세요....