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겨울 시즌을 위한 하체 운동을 열심히..!!!!

생긴거하곤

2015.02.22 10:46:25
*.64.188.168

무릎이 아파서 전 싸이클이나 타야겠네요..;;

( ``0 쳐묵쳐묵)

2015.02.22 10:53:22
*.62.190.27

앗 저도 무릎 수술해서 한동안 자전거만 탔더랬죠.. 그랬더니 전립x염 걸려서 또 고생..

안장은 꼭 좋은걸로...

생긴거하곤

2015.02.22 10:55:01
*.64.188.168

헬스 가입해논게 3개월 남아서.......트래이너누나 보러 가야겟네요...눈호강?

( ``0 쳐묵쳐묵)

2015.02.22 11:00:06
*.62.190.27

아 정말 여성 트레이너분들 멋진분들 많으시죠^^

APPA

2015.02.22 10:56:12
*.187.114.10

전 자전거 오래 타면 .. 피가 안통해요 .. 오른다리 .. 한 20분 정도 . 밖에 ㅜㅜ ... 안장이 답일까 싶네요 .. 

생긴거하곤

2015.02.22 10:58:49
*.64.188.168

전 헬스기구 말한거였는데..........ㅎㅎㅎㅎㅎ안장이 푹신합니다.ㅡ.ㅡ;!!

올시즌카빙정벅

2015.02.22 12:28:51
*.152.172.111

안장은 푹신한거 보다 딱딱한게 덜 아퍼요

 

카본안장은 겁나 비싸요

APPA

2015.02.22 10:52:09
*.187.114.10

역도 하세요 ? ㄷㄷ

( ``0 쳐묵쳐묵)

2015.02.22 10:53:33
*.62.190.27

크로스핏욤ㅋㅋㅋ

하얀목련

2015.02.22 10:55:29
*.7.46.136

오 저도 아령 2,3kg짜리 있어요+_+

( ``0 쳐묵쳐묵)

2015.02.22 11:01:13
*.62.190.27

제대로된 스쾃이라면3키로로 해도... 빡시죠

목련님 함께 하십시당+_+

제제빠

2015.02.22 10:55:37
*.228.18.38

전립.....;;;;
벌써 비시즌들어가시나요....ㅠㅠ

( ``0 쳐묵쳐묵)

2015.02.22 11:02:06
*.62.190.27

슬로프가... 사망 통보 받기 직전이라 하네요 ㅜㅜ 호흡기 달아주면 생각이 달라지겠지만 ㅠㅠ

트윅스

2015.02.22 10:55:56
*.223.26.77

저도 어제에 이어서 라이딩나갈려고 준비중입니다

( ``0 쳐묵쳐묵)

2015.02.22 11:02:43
*.62.190.27

비오는데 어딜 가세요...

수원사는kei

2015.02.22 11:25:01
*.223.3.61

오오 크로시핏 어디박스 다니시나요...반갑네요 클핏터

( ``0 쳐묵쳐묵)

2015.02.22 11:31:20
*.62.190.27

오오 피터세요??

작년 전국 코치 스러다운 혹시 오셨어요??
어디 박스세요
전 부산에 세찬 다녀요 ㅋㅋ

올시즌카빙정벅

2015.02.22 12:31:08
*.152.172.111

 

보드 안타는 평일날

 

헬스장에서 몸 만들고 있는중 입니다

 

인라인 올시즌은 진짜 빡시게 타야 되는데

 

체력이;;;;

기부천사

2015.02.22 13:08:08
*.7.18.184

헬스 3개월끈어놓구 허리근육다처서 이삼주 쉬고 보드타다 갈비나가서 4주쉬고....헬스장에 그냥 기부했네요 휴.....

Retro아톰

2015.02.22 13:55:00
*.113.114.182

오~~~~~쳐묵님 몸짱??? ㅋㅋㅋ 올해는 스쿼시를 다시 할까 고민중이네요 ㅠㅠ
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