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다리를 모으고 탈때 발목통증을 완화하려면 어떤방법이있나요?

조회 수 1099 추천 수 1 2015.02.23 18:19:08
감쇠 *.10.130.136

일본식 카빙에는 양 무릎을 모으고 상체를 열고 탄다고해서 영상을 보며 연습을 계속하다보니 발목이 삔것처럼 통증이옵니다 ㅠㅠ


영상이나 사진을 보면 뒷다리를 앞쪽로 모아주는데 그과정에서 뒷발목에 통증이 오네요...


각도를 줄이거나 스탠드폭을 좁혔을때 더 편한 자세가 나오나요??? 궁금합니다 @_@

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D.Crew

2015.02.23 18:22:37
*.118.38.199

뒷바인딩 각도를 더 주시거나,, 스탠스 폭을 좀 줄이시면 나을거에용

감쇠

2015.02.23 18:24:37
*.10.130.136

감사합니다. 각도는 15/-12 에서 18/-3까지 줄였는데 스탠드는 안건들여 봤습니다.

좀줄이면 낫겠죠..??

D.Crew

2015.02.23 18:26:45
*.118.38.199

일단 제자리에서 한번 자세를 잡아보세용..사람마다 구조가 다르니..

15/-12로 그자세를 하려고 하셧다니 ㅎㅎ 많이 불편하셨을듯요''

아무래도 전향각이 자세를 취하기엔 유리해요! 다리도 덜아프고요

전 30/15도로 연습중이에요..

감쇠

2015.02.23 18:33:29
*.10.130.136

헐 각을 많이주시네요.. 트릭도해볼라고 하다보니 각많이줄이는게 겁이나서... 참조하겠습니다!

굴비베이비

2015.02.23 18:28:18
*.41.234.46

전 개인적으로 전향으로 돌릴수록 뒷발목이 아프길래... 알고보니 부츠가 넘 소프트해서 같은증상이 있다라구여. 혹 조정해보시고도 계속이시면 하드한 부츠로 업그레이드 해보심이?

감쇠

2015.02.23 18:33:56
*.10.130.136

이온으로 한시즌타고있는데 점점물렁해지는걸 느낍니다.. 싸게 나온거있음 집어야겠네요 ㅠㅠ

드렁킹조

2015.02.23 20:25:05
*.226.207.90

제가 전향으로 트릭도하는게 꿈이라 21 9로 타고있는데 즐길만하더라구용

카우라이더

2015.02.23 20:53:58
*.187.47.22

트릭은 한방하실려는거죠? ㅎㅎ 영상들 보다보면 알파인분들도 빽삼하던데요 ㅎㅎㅎ

4륜구동카빙두꺼비

2015.02.24 08:12:02
*.214.114.10

본인에게 맞지 않는 자세로 좀 무리하신것 같습니다. 반딩이나 스탠스는 자기에게 맞는 걸.찾아야.하는.거라서요..전 시즌마다 다르게 타고 있거든요. 아직도 못찾음요..
위에 스탠스 어떻게 타시는지 나오지 않아 정확치는 않은데 발목이 아프시면 스탠스를 좀 줄여보심이 어떨까요??

( ``0 쳐묵쳐묵)

2015.02.25 09:14:50
*.62.215.193

각도 변경 및 스탠스 변경이 가장 큰 효과를 줄거에요
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