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보딩후에 무리한 근육 사용으로 통증이 있을 때
냉찜질을 해야하나요?
온찜질을 해야하나요?
얼마전에 숀 화이트 다큐보니까
보딩 후에 얼음 잔뜩 넣은 욕조나 호수에 꼭 들어가던데
통증이 있을 때 어떤 찜질이 더 좋은지 궁금하네요.
2015.03.01 21:41:44 *.143.101.245
2015.03.01 21:42:36 *.29.167.79
첫판은 냉찜질이 맞지요...
2015.03.01 21:47:23 *.153.234.10
동전파스강추요!!
2015.03.01 21:53:16 *.62.172.75
2015.03.02 01:29:59 *.152.27.71
2015.03.01 21:56:08 *.70.57.6
2015.03.01 22:08:35 *.138.196.110
다들 나름에 방법이 있으시군요.
5분 모두 댓글 감사합니다.
2015.03.01 23:35:39 *.218.227.117
2015.03.01 23:36:52 *.209.42.24
근육이완제 드시구 냉찜질요... 2~3일 지난후엔 온찜질로.. 한의사한테 들었어용~
2015.03.02 02:27:28 *.166.203.158
월레 지속적으로 아파왓던곳에는 온찜질을
급하기 운동후 부상에는 냉찜질입니다~
2015.03.02 05:45:31 *.62.204.2
2015.03.02 12:02:15 *.223.88.44
일단 부었다면 염증이 있다는 거니까 냉찜질과 소염제로 염증을 없애줍니다~
그리고 그 이후 치료는 온찜질로 합니당
