지난주 그러니까..2월 17일 오전에 스키를 탔었는데 말입니다.

이번시즌 5회 출정중  가장......안넘어지고 잘 타다가.....

어디인지 설명하긴 힘들지만...[베어스타운]

초보죤하고 중급죤하고 만나서 조금 밑으로가면 평평한곳이 있는데요...

속도 조금 붙어있는상태에서 앞으로 멋있게 넘어졌습니다...

친구가 보곤 영화의 한장면 이라네요...^^v

그런데 ..

앞으로 넘어지면서 손을 가슴쪽에 두고...[아마 본능적으로 보호 한답시고 했겠죠]

넘어졌습니다...몇일간은 별 이상이 없었던것 같은데..

한 1주일 지났나?

이상하게 가슴이 아파서 병원가서 X-레이 찍어봤는데...

다행히 쪼개지진 않았고 타박상? 인가? 근육이 놀래서 그랬다고 하던가?

암튼 그래서...가슴에 4방의 주사 맞고 물리치료 받았네요...

아직도 기침하거나 숨 크데 들이마시면 좀 아프네요....


지난번에 뒤에서 오던 사람이 저를 치는바람에 뒷통수랑 바닥이랑 박치기해서...그날 바로 헬멧구입했는데..

이번에는 가슴,척추 보호대도 장만 해야겟습니다......ㅡㅡ;



아자아자...보호장비만이 몸을 보호하는 최소한의 보험입니다....

꼭 챙깁시다....^^V
엮인글 :

ㅇㅇ

2009.02.28 10:55:53
*.77.243.210

늑골에 금이 갔을수도 있어요..

늑골의 경우는 x-ray로 발견하지 못하는 경우도 많거든요..

한달정도는 무리하지 마세요..
으으

2009.02.28 13:10:48
*.178.119.164

무리하시지 마시고 쉬시는게 정답입니다.

저도 키커에서 잘못 떨어져서;; 가슴팍 랜딩....야간타임에 두번 그랬는데..;

3일정도 지나도 통증이 있어서 병원갔죠....엑스레이 찍어도 잘 표시안나고...

다만..갈비뼈에 금이 갔거나.. 아니면 심한 타박상일 확률이 높다더군요..

2주 가까이 쉬고 바로 출격했습니다.;;

2009.02.28 15:39:59
*.137.175.189

푹 쉬세요~ 털푸 님 말대로 보호대는 필수입니다.

2009.02.28 17:50:27
*.32.136.73

갈비뼈에 금간것과 타박상은 방법없음 걍 쉬어야돼요 ㅎㅎ

병원가니깐 주사한대 놔주고 약지어주고 걍 쉬라더군요 방법없다고

2009.02.28 19:10:40
*.251.224.75

저도 님과 똑같이 역엣지 걸려서 가슴랜딩할때 왼손이 오른쪽 가슴에 꼈었습니다 ㅡㅡ 마치 제손이 제가슴을 친것처럼 됬죠..
병원에도 가봤는데 다른 치유법은 없고 그냥 쉬라고 하데요 ㅎㅎ 한 2주 쉬니깐 말끔히 나았습니다^^

2009.03.01 18:02:21
*.247.144.222

저도 님과 똑같이 역엣지 걸려서 가슴랜딩할때 왼손이 오른쪽 가슴에 꼈었습니다 ... 몇일 뒤 병원가서 x-ray찍으니
아무런 이상이 없다고 하더라고요.. 그런데 아픈 부위를 의사 선생님이 손으로 막 누르니까 통증이 오니..
초음파 함 찍어보자고 하시더라고요.. 초음파 찍으니.. 실금 갔다고 하더라고요..
그리고 이 증상은 아무런 약도 없습니다.. 휴식이 이 아픔을 치유 해드립니다..
기침 x가 참에서 일어나실때 아마 힘드실껍니다.. 아무튼 빠른 쾌유를 빕니다..

2009.03.01 18:10:45
*.212.241.7

저도 실제 가슴랜딩 하여 2주 고생한 기억이 있습니다.

기침할때 특히 기침하기 힘들 정도로 가슴이 아프더군요.

그냥 가슴을 최대한 안쓰는 방향으로 생활 하시는게 좋을 듯 합니다.
(몸을 움직일 때 가슴 근육을 쓰는 경우가 있는 데 이런 부분을 최대한 자제 하세요.)

저는 처음엔 그냥 신경 안쓰고 헬스장 가서 가슴운동까지 했더니 오히려 더 심해 지는 것 같아
가슴운동 중지하고 1주일 조심하며 지내니까 증상은 없어 지더라구요.
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