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어제 일욜주간보딩하고 왔습니다.
물론 보딩중에 여러번 넘어지고 자빠지고...미니키커만들어서 구석에서 깔짝거리고...
안되는 트릭한다고..돌리다가 넘어지고..
암튼...어제 저녁 별무리없이 맥주한잔 먹고 잠이 들었는데...
오늘 아침에 일어나보니...오른쪽 무릎 바깥쪽이 너무 아픈겁니다.
일단 외상은 전혀 없고요...가만히 있음 갠찬은데...굽혔다 폈다 할때마다...통증이 옵니다.
정확한 부위는 오른쪽무릎 바깥쪽인데...무릎을 위에서 평면도로 봤을때...2시30분 방향정도 입니다.
병원을 가야될지...하루이틀정도 지켜볼지...
그나저나...시즌끝날무렵되니..안아픈데가 없네요..
엉덩이는 통증은 이제 거의 만성화 된거 같고...목도 아프고...배도 땡기고...허리에서는 돌릴때마다 손가락꺽을때
나는 '딱,딱'소리 계속나고...어깨에 팔꿈치에..발목에...팔목에....그러고보니..관절이란 관절은 죄다 아픈듯...
암튼..무릎을 어찌해야 조을까요??
병원을 가야되나 말아야되나...
물론 보딩중에 여러번 넘어지고 자빠지고...미니키커만들어서 구석에서 깔짝거리고...
안되는 트릭한다고..돌리다가 넘어지고..
암튼...어제 저녁 별무리없이 맥주한잔 먹고 잠이 들었는데...
오늘 아침에 일어나보니...오른쪽 무릎 바깥쪽이 너무 아픈겁니다.
일단 외상은 전혀 없고요...가만히 있음 갠찬은데...굽혔다 폈다 할때마다...통증이 옵니다.
정확한 부위는 오른쪽무릎 바깥쪽인데...무릎을 위에서 평면도로 봤을때...2시30분 방향정도 입니다.
병원을 가야될지...하루이틀정도 지켜볼지...
그나저나...시즌끝날무렵되니..안아픈데가 없네요..
엉덩이는 통증은 이제 거의 만성화 된거 같고...목도 아프고...배도 땡기고...허리에서는 돌릴때마다 손가락꺽을때
나는 '딱,딱'소리 계속나고...어깨에 팔꿈치에..발목에...팔목에....그러고보니..관절이란 관절은 죄다 아픈듯...
암튼..무릎을 어찌해야 조을까요??
병원을 가야되나 말아야되나...
- 강촌 곤지암 대명 무주 베어스 웰리힐리 스타힐 알프스 양지 오크밸리 용평 에덴밸리 지산 하이원 휘닉스 O2(서학)
무릎은 1도, 2도, 3도로 분류하시는데 1도는 무릎관절 내측, 외측 인대만 늘어난 경우구요 2도는 무릎을 받쳐주는 연골파열, 3도는 무릎안쪽의 십자인대 파열이라고 하시더군요. 대개 1도가 많다는데 무릎이 붓고 눌렀을때 통증이 오구요, 바깥쪽 인대가 아프시면 누은 자세에서 정강이쪽을 몸안쪽으로 잡아댕기면 아플거에요~ 아니면 병원에서 X레이 찍어도 확인이 가능합니다~
2도 이상은 X레이로는 확인할수 없고 MRI를 찍으셔야 하는데, 무릎인대는 늘어나면 한 4주까지도 아프대요. 2주정도 기다려 보시고 별 호전이 없으면 연골을 의심해보셔야 하겠구요, 일단 병원가셔서 진통제라도 처방받아보심이 ^^