이거 어떻게하면 잘 났나요?

걸려보신분 경험담 부탁좀 드려요~

작년시즌 아킬레스건염때문에 보드탈때마다 너무 아파서 고통스러웠습니다.

09/10 시즌엔 재발하는일이 없어야할듯한데,

부츠신고 다운할때 무게가 실리는정도가 아닌 일상생활에선 크게 아프고 이런게 전혀없습니다.

그렇다고 낳은거같단 느낌이 들진않아요.

항생제먹고 물리치료받는거 외엔 방법이 없는건가요?

작년시즌 이녀석때문에 뒤꿈치쪽이 엄청 튀어나와서 부은상태가 아직도 그대로입니다

어떻게 해야할까요? ㅜ.ㅜ

팔아프면 말도안하겠어요. 보드타야되는데 발아프니 지옥이 따로없더군요 ~

답변 부탁드립니다.
엮인글 :

2009.05.20 20:36:21
*.215.114.33

저도 그런데.. 가끔 문지방에 닻을때면 넘 아파서... 요즘은 비시즌이라 좀 좋아지고 시즌되거나 축구 열심히 차면 아파지고 그래요... 전에 병원에 한번 다녀 왔는데 걍 쉬면 된다고 하고 물리치료 해주는게 전부 더군요..

2009.05.21 16:47:31
*.34.9.202

아~ 이거 만성이 되버리면 골치아픈데, 딱 뭐 좋은방법 없나요?
만성..

2009.05.23 09:35:16
*.16.91.202

처음 아프실때 사용하지 마셨어야 하는데 벌써 만성아킬레스건염이 된 듯 합니다(만성인 경우 말씀하신 것처럼 뒷꿈치쪽에 비대가 생깁니다..).. 만성인 경우 일반적인 물리치료나 재활이 효과가 없는 경우가 많고, 수술적인 치료를 해야 할 수도 있습니다.. 일반 정형외과 의원보다는 스포츠손상이나 발목쪽을 전문적으로 보는 곳에 가셔서 진료받으셔야 할 것 같습니다..
치료

2009.06.20 19:16:40
*.142.250.34

건염은 특별히 치료방법이 없는것으로 알고 있는데요..무리하지 말고 쉬는 방법밖에는.. 스포츠 전문 병원가도 뭐 똑같은 말만할겁니다.. 그냥 기본적인 치료하고 재활이죠..

2009.07.21 23:41:25
*.44.90.58

헐...저도 군대 있을때 아킬레스건염.....걸렸습니다...걸을때도 조금 아픈데...살짝 런닝하면 죽음이죠....그냥 쉬시는게 약입니다.... 저도 얼마나 쉬었는지는 기억나질 않지만 시간이 약이네요..
군대 후달리때라 아프다 말도 못하고...아~ 옛생각.......ㅜㅜ

2009.08.05 00:59:12
*.35.77.18

건염이... 뒷금치에 압박이 가해져서 생기는걸로 알구있는데여;
저도 군대있을대...
한 1주일있으 원상복귀 대더라구요...
부츠를 바까보심이 어떠실지...
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