타이거월드에서 허리부상ㅠ_ㅠ

조회 수 2558 추천 수 0 2009.06.11 12:15:06
6/6 현충일날

호랑이굴에 임시로 설치해논

키커를 2번정도 타보고...

할만하단생각에 팝을 이빠이줘서 뛰는순간~

발묶인 내 데크가 밑에서  서서히 눈앞으로 올라오더니..

결국 머리(핼멧)~  허리 로 랜딩했어요...


다른데는 괜찮은데 허리가 너무 아프더라구요

척추도 아프지만,

빠르게 걷거나 뛰면

마치 허리속 둘레가 아파써요.... 횡경막이 아픈건가?;


3일정도 지나니까 걷거나 앉았다 일어났다..등등 생활에 불편은없는데..

뛰어가려고 하면 허리가 아프고  pt체조를 하려니 5번정도하면 아파서 못하겠네요;


아무튼 그래서 병원가서 x-ray를 찍으니까..

골반위 척추뼈들이 문제는없지만 s자로 휘어져야할부분 이 근육이 경직되서인지 1자로 뭉쳐있다고 하시더라구요
(엉덩이위 척추뼈 4개정도)
그래서 1주일동안 물리치료를 받아보고 다시 찍어보자던데..

그래서 열심히 물리 치료 받고 있긴한데...


왜 뛰면 허리둘레가 아플까요 설마 저도 허리에 물이 찬건 아닐까요?;;

혹시나 의사가 x-ray로 물찬거 검사가 안되어서;  모르고 있는건지 불안하네요 ㅠ


저같은 부상의 경우에 어떻게 되는지  궁금하네요 ㅠ







엮인글 :

2009.06.11 13:30:48
*.239.22.6

허쿠야, 빠른쾌유 바랍니다...

2009.06.12 12:07:30
*.118.215.55

추후에 다리가 저리거나 댕기시면 mri필히 찍어보시기 바랍니다..

2009.06.12 20:27:26
*.108.239.82

횡경막....ㅋㅋㅋ 빠른쾌유 빕니다!!!

2009.06.25 14:48:40
*.216.17.235

지난 시즌에 키커 문열자 마자 동호회 동생들 알려준다고 들뜬마음으로 들어가서 엉덩이~허리로 랜딩해봐서 아는데요..

그거 몇달 갑니다 ㅋㅋㅋ 허리에 힘들어가니 엣지도 강하게 못주고 약간의 진동이라도 있으면 허리통증이 장난아니더군요

하지만 엑스레이엔 나오지 않구요 ㅋㅋ 근육이 충격으로 인해서 뭉쳤다고 그러더라구요~

한달정도 푹쉬고 그후에 한두달 스트레칭하면 회복되더라구요~ 가끔 정형외과나 한의원가서 치료받는거 잊지마시구요~ㅎㅎ

2009.06.26 10:27:46
*.62.70.13

저도 등랜딩후 1달좀 넘게 요양했어요..

2009.06.26 10:28:13
*.62.70.13

바른 케휴~~ 되시길...

2009.07.01 20:16:00
*.88.192.79

글쓴이입니다.. 현재 7/1일 즉 약 24일 동안..... 부상이 40%만 나았네요;;; 물리치료 4주가까이 받았는데... 한 2주일회복속도가 빠르더니... 요즘은 회복이 되고있는거지 모르겠고...............가장 큰문제는 약 30분간 가만히 서있으면 허리에 통증이..ㅠㅠㅠㅠ 또 짝다리지고 서면 통증 작렬 ㅠㅠㅠㅠ 허리는 아무래도 2달은 기다려야하나봐요
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