저도 작년 시월에 똑같은 상황이었습니다  주사도 똑같이 맞았어요

정말 못타나 싶었는대 보드탈땐 안아프더군요 진짜임 ㅋㅋ 타고나면 아픔  

점프는 하지마세요 충격때문에 아프더라구요 

시간많으니 치료 잘받으시길 바랍니다

디스크 있는데 잘 타고다닙니다 ~

허리디스크, 목디스크 있는데 잘탑니다 ㅎㅎ

그리고 허리디스크는 매일 허리 관련 체조 해주셔서 근육을 키우셔야 해요,

답변들 감사합니다.

나름 희망적이네요...

남은기간 허리 관리 노력해볼께요 ㅋ

동지들이많네요 

파크 꿈나무의 쿰은접고  롸이딩만함니다

닉넴으로 마무리짓겠슴니다

안전하게 라이딩 권해드려요..ㅋㅋ

타고싶은맘 아는대 접으면 맘이 아파요 ㅋ

의외로 허리 아프신분들이 많으시군요.....건강에들 유의 하시면서 타세요 !!!

허리, 목 디스크 입니다.....보드 열심히 탑니다...라이딩만.....ㅋ

넘어지면 절대 안됩니다.....특히 엉덩이로......한번 넘어질때마다 약 일주일은 재활, 치료해야됩니다......ㅠ

디스크 수술하고도 타고있는데요 ㅡㅡㅋ

디스크가 어느정도인지는 모르겠지만 조심하셔서 타셔야 되요.

더 심해지지 않게.. 윗분들 말씀대로 허리 근력 강화 운동 비시즌에 꾸준히 해주시고. 보드탈때 트릭할때 허리가 너무 아프시면 자제하시는게 좋습니다.

진행성 이시면 조심하시는게 좋습니다.

아플땐 휴식밖에 딱히 답이 없어서..

그래도 어느정도 나아지시면 무리 하지 않고 타는 것은 괜찮을 것 같습니다.

저도 그렇게 타고 있습니다.

흠...시즌시작하면 '추간판탈출증 환우회' 모임 함 해야 겠는데요....ㅋㅋㅋㅋㅋ