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핸드블렌더 좋은 거 같아요.
아침에 일어나서 밥 먹기 싫을 때 과일 갈아먹으면
은근히 든든하고 좋더라구요!ㅎㅎ
키위,바나나,플레인요거트만 넣고 만들어서 그런지
몸에도 좋은 거 같아서 괜히 건강해지는 기분이에요ㅋㅋㅋㅋ
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이상 자취생이 어떻게든 과일을 먹어보겠다고 애쓰는 모습이었습니다ㅠㅠ
이제 일주일에 한 번만 과일을 먹지 않게 되서 좋아요ㅠㅠ
집에 가서 이제 과일도 많이 가져올까봐요~ㅎㅅㅎ
2015.06.13 12:32:41 *.69.140.148
집에서 스무디나 주스 만들어먹는거 좋죠! 저도 엄청 좋아한다능!
블루베리같은것도 쓰면 맛있구요
전 사과랑 우유 갈아서 먹는거 많이 했어요 ㅎㅎ
감기걸리면 생강도 같이 갈아넣으면 도움이 되는거 같구요
한국에 비트루트 (홍당무?)를 파는지 모르겠는데 스무디나 주스에 갈어넣으면 몸에도 좋고 주스 색감도 멋지게 나와요 ^^ 한번 시도해보시길
http://heraldcity.heraldcorp.com/news/view/48664 여기 비트루트 정보가 조금 있네요
2015.06.13 12:34:05 *.62.229.71
2015.06.14 02:09:23 *.4.237.44
기계 청소하기 귀찮아서 안해먹는다에 한표 ㅎㅎ
집에서 스무디나 주스 만들어먹는거 좋죠! 저도 엄청 좋아한다능!
블루베리같은것도 쓰면 맛있구요
전 사과랑 우유 갈아서 먹는거 많이 했어요 ㅎㅎ
감기걸리면 생강도 같이 갈아넣으면 도움이 되는거 같구요
한국에 비트루트 (홍당무?)를 파는지 모르겠는데 스무디나 주스에 갈어넣으면 몸에도 좋고 주스 색감도 멋지게 나와요 ^^ 한번 시도해보시길
http://heraldcity.heraldcorp.com/news/view/48664 여기 비트루트 정보가 조금 있네요