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복근운동에 한계를 느껴서 언제 새로운 운동을 시도 했습니다
드래곤 플라이 또는 드래곤 플래그란 운동인데 복근을 쥐어 짜는 느낌이 이전에 했던 운동과 비교도 안되네요ㄷㄷ

탁탁탁탁

2015.07.16 10:53:54
*.30.108.1

톡튀나온 배로 복근운동해서 복근잡은 사람 본적 있어요....


헬스장 사장님이 런닝은 좀 뛰지말아달라고 정중히 부탁했다고...

(몸무게 많이 나가서 런닝 걱정되나부단...)

곰마을늑대

2015.07.16 10:55:51
*.164.144.112

복근이 뭐예요?

ㅠㅠ

레브가스

2015.07.16 11:13:17
*.132.154.43

모르겠다.. 어딜 얘기하는건지..ㄷㄷ

EpicLog7

2015.07.16 11:41:06
*.78.97.195

복근이라면 멘틀밑에 있는거 아닌가요?

조정암

2015.07.16 12:15:09
*.233.220.174

부모님께서 물려주신 소중한 신체를 저리 혹사시키시다니요.......


이 효자는 늘어진 뱃살 잡고 웁니다 ㅜㅜ

조조맹덕

2015.07.16 13:18:40
*.7.57.113

예전 권상우가 말죽거리 찍을때 저거 했다해서 그 당시 저도 한동안 했었네요. 요즘은 하복부는 그냥 다시 행잉 래이즈만 한다는..

음란구리

2015.07.16 16:06:20
*.7.55.245

오늘 저녁반찬은 멸치볶근으로 할테야요.

poptu

2015.07.16 16:28:57
*.186.10.240

이거하다가 요크 나갈뻔... ㅡㅜ

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