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2015.07.19 18:16:51 *.170.174.48
2015.07.19 20:54:03 *.7.47.181
2015.07.19 21:06:03 *.252.43.46
먼저 스탠스를 결정하고, 결정 된 스탠스에서 살포시 무릅을 굽히세요. 이때 무릅이 뻗은 방향이 발각도
입니다. 발끝과 무릅을 일치하는 것이 가장 자연스러운 자세이며 무릅에 부담도 적습니다.
매년 시즌이 끝나고 무릅통증 때문에 병원을 찾았는데, 지난 시즌에 재활을 담당한 분께서 알려주신
방법입니다. 이대로 했더니 이번 시즌 끝나고 무릅이 멀쩡하네요.
2015.07.19 22:02:06 *.202.149.152
2015.07.20 08:46:56 *.223.33.54
2015.07.20 11:43:50 *.132.154.43
음.. 전 각도를
1515하다가
2020 하기도하고..
15 9도 했었습니다..
타면서 익혀봐야해요.
보통은 1515 트윈으로 가는게 좋다고하는데
운동신경 좋으신분들은
15 9해도 구피 잘타시더군요..ㅠㅠ
2015.07.20 20:00:10 *.172.160.202
어김없이 가장 답이 없는 질문이 나왔군요 .ㅎ
