[기타묻고답하기 이용안내]

스트레스 푸는 방법

조회 수 1158 추천 수 0 2015.07.20 16:04:40

어떻게 푸세요?


전,


웁니다.

잡니다.

인터넷으로 생활용품(세제, 반려용품, 블라블라) 삽니다.

백화점에 가서 마구 삽니다.



저 지금 폭발할것 같습니다....

엮인글 :

단호박입니다

2015.07.20 16:13:02
*.1.214.49

저는 노래방 갑니다.

JuDang

2015.07.20 16:42:24
*.194.115.213

음주가무요

mr.kim_

2015.07.20 16:47:02
*.195.241.78

오 저랑 비슷하십니다.

저도 울거나 자는데 ㅋ


Lucy♡

2015.07.20 17:22:43
*.62.190.3

운전이요..
좋아하는 음악 크게 틀어놓고 목적지 없이 운전하고 다니면
스트레스 풀려요..

노출광

2015.07.20 18:11:30
*.213.153.253

쌓이는 원인 자체를 없애거나 줄여나가는게 가장 효과적일거 같아요.  


예를 들어 특정인과의 대인관계가 문제라면  관계 개선을 할 방법을 찾으면 좋겠고.(겉으로라도 압박을 덜받게)

일적인 문제라면 좀 더 효율적일 수 있는 방법을 찾아봐야 할거 같네요.(같은 조건에서 빡세게 일할수록 효율성이 떨어지니)


그리고 정신과 육체는 연결되어있으니  복싱이나 검도같이 외적으로 자신의 한계까지 에너지를 발산할 수 있는것을 하나 해보시면 어떨까 싶어요. 

자드래곤

2015.07.20 18:38:20
*.34.130.253

걷기랑 달리기요 

울면서 달리면 화풀려요 ㅠㅠ

2015.07.20 19:49:18
*.231.178.28

옆에 있는 사람에게만 안풀면 가장 좋겠고

 

먹는거나 돈을 쓰거나 하는 건 나중에 안좋으니 그것보단

 

댓글처럼 뛰거나 노래부르거나 하는건 좋아보이네요

 

정신 차리면 후회할짓을 안하는게 당연히 좋을테니까요

OTOHA

2015.07.20 20:14:54
*.70.47.40

바다에 갑니다.

kim, yangkee

2015.07.20 20:46:27
*.35.42.78

휴가 내고 여행간다, 되도록 멀리!

BlackSwan

2015.07.21 00:23:26
*.193.205.233

저는 잡니다.

트꿈

2015.07.21 05:10:32
*.210.200.7

쇼핑이나 예능 영화 무언가에 집중하기
험한 욕하면서 짜증풀기 운동하기
소리지르기 노래 크게부르기
놀러갈 계획짜기 시즌준비하기 ㅎㅎㅎ
스트레스받는것과 멀리 피하시고 다른데 집중해보세요ㅠㅠ 힘들겠지만..

그리고 사소한거에 감사하기...
나와 가족 건강히 오늘하루 무사히 보낸것에 대해서 감사하기....

힘내세요!! 화이팅!!!^^

닻별

2015.07.21 13:10:19
*.211.175.135

친구들만나서 놀러가요~

fujiwed

2015.11.17 13:57:47
*.4.149.66

사람을 만나도 스트레스

자고 일어나도 스트레스

먹고 마셔도 스트레스

진짜 안풀리는 듯.

List of Articles
번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
공지 [기타묻고답하기 게시판 이용안내] [1] Rider 2017-03-14 69360
33847 용인이나 수원 근처에 한 8명 있을만한 펜션이 있을까요...? 낙엽타는불곰 2015-07-22 824
33846 일본도교 3박4일 여행지 추천좀요 [5] 궁금이 2015-07-21 3196
33845 이천 쌀밥집 추천 부탁 드립니다. [4] 마이 2015-07-21 1323
33844 남자 보드숏 추천부탁드립니다.ㅠㅠ [5] lilwayne 2015-07-21 1902
33843 인터넷 바꾸려고 하는데 질문이 있습니다~ [7] 박BomB 2015-07-21 1129
33842 미드, 드라마 무료 다시보기 사이트 알려주세요.ㅠㅠ [6] 다시보기 2015-07-21 14554
33841 래쉬가드 사려고하는데 [6] 물놀이간다 2015-07-21 1239
33840 아이폰6 플러스 싸게 살수 있는 방법 없을까요? [4] ... 2015-07-20 1031
33839 월세집 관련 질문드려요! [11] 춘뱅 2015-07-20 2339
» 스트레스 푸는 방법 [13] 미친다 2015-07-20 1158
33837 소심한 고민 상담.(질문변경-헤드폰추천해주세요) [13] 소심이 2015-07-20 1353
33836 당뇨... [6] 당뇨 2015-07-20 1040
33835 래쉬가드 입으시는분들 [9] 궁금이 2015-07-20 1634
33834 중고폰 문의요 [4] 휴대폰 2015-07-20 833
33833 혹시 헝글분중에 타이어판매&장착점 하시는 분 계시요? [2] 張君™ 2015-07-20 1097
33832 차 잘 아시는 분? (2005년식 토스카) [9] mr.kim_ 2015-07-20 2167
33831 핸드폰의 여분 배터리를 미리 사두는 건 안 좋은지요...? [7] nexon 2015-07-20 1135
33830 소개팅 후 [8] 소개팅 2015-07-19 1918
33829 데상트 보드복 중고로 얼마쯤 팔아야 적당할까요?? [2] 킹죠지5세 2015-07-19 1582
33828 웨이크보드 타는 시간요 [4] 별이되어라 2015-07-18 1222