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찬바람 맞으면서 방방 뛰어서 그런가....
특히 무릎이나 하체쪽은 멀쩡한데 허리쪽 데미지가 유독 심하네요. 다음날 시큰 거릴 정도....
나름 데드 중량도 열심히 치고, 요즘 열심히 백익스텐션이니 뭐니 열심히 했는데도 이 시큰거림은 도무지 사라지질 않으니....
그 이유를 알기 위해 내일도 가봐야할 것 같네요.
ps. 요즘 주변 학교에서 보드, 스키 수업을 웅플에서 하는지 꼬맹이들 많이 오네요 ㅎㅎ
2015.08.24 19:14:38 *.90.91.29
허리 아프신데 무리하시면 ㄷ ㅓ심해지실건데;;;
조심조심 타세요~~
2015.08.24 20:51:52 *.203.113.200
웅플이 뭔가요?? 웅진 플러스?
2015.08.24 22:34:15 *.244.20.205
웅진 플레이도시라고 부천 쪽에 있는 실내스키장입니다.
2015.08.24 22:48:06 *.203.113.200
아하.... 그 두바이에 있는 그...ㄱ ㅓ...??
아님 인공 잔디 풀로 된??
2015.08.24 23:15:18 *.244.20.205
아뇨, 그냥 큼지막한 냉동창고 시멘트 바닥 위에 카페트 깔고 눈 뿌려둡니다.......
허리 아프신데 무리하시면 ㄷ ㅓ심해지실건데;;;
조심조심 타세요~~