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여름전에 한번 심하게 앓고 나니 게다가 슬슬 저도 나이를 먹어 가니..;;;(저보다 윗분들에겐 죄송합니다..)

몸생각도 좀 하고 관리도 좀해야 할것 같아서 운동하면서 필요한거, 그냥 이것저것 필요한거? 찾다 보니 요래

많이!! 질러 버렸습니다. 

저기에 루테인은 어머니 꺼라 뺀다고 처도...


먹어서 나쁠건 없는데 너무 오바하는건 아닌가 모르겠어요.

아직까진 더 나빠지지는 않고 다행히 예전보다 좋아지긴 했지만 좋은것도 과하면 문제 될수 있으니...


저기에 집에 있는 오메가 3 도 하나더 추가 하면...

이래도 되나 모르겠어요..;;;


jjj.jpg




카빙왕김낙엽

2015.08.26 17:24:53
*.217.19.74

전 그냥 종합비타민+오메가3 끝!

밥주걱

2015.08.26 17:27:08
*.198.110.244

딱 그래야 하는데 말이죠..ㅠㅠ


이거내껀디

2015.08.26 17:25:52
*.101.35.176

밥이 보약입니다 고갱늼~♡

밥주걱

2015.08.26 17:28:25
*.198.110.244

밥은 항상 잘 먹지요.. 물론 집밥은 아니지만...ㅠㅠ 조미료 담뿍 담은 식당밥.

일때문에 집에서 밥먹는 날이 거의 없어요...ㅠㅠ


달다구리

2015.08.26 17:28:17
*.143.99.14

몸에 흡수 안되면 다 나오니깐 걱정은 안 하셔도 되지 않을까요? ㅎ

밥주걱

2015.08.26 17:29:57
*.198.110.244

안그래도 몸에 쌓여서 문제 되는건 없나 많이 살펴보고 구매 하긴 했어요..ㅎ

어차피 약이 아니고 건강보조 식품 이니 몸에 큰 무리는 없다고는 하니까 그래서 더욱! 지른것 같아요..ㅋ


북치는남자

2015.08.26 17:29:41
*.36.148.55

전 어제 우루사를 샀습니다
요새 도통 피로가 풀리질 않아서 ㅡ ㅡ

밥주걱

2015.08.26 17:33:08
*.198.110.244

저두 원래 우루사 한 3개월 먹었었는데 별로 효과? 느껴지는게 없더라구요.

그러다 한번 앓고 입원 하면서 정밀검사 하다가 술도 안먹고 약 같은것도 안먹는데 간수치가

어마어마 하게 높아져서 알아보다가 밀크시슬(사진에 맨 아래꺼) 사서 한달 조금 넘게 먹고

있었는데 얼마전에 다시가서 검사 해보니 수치가 정상으로 돌아 왔어요. 

피로도도 좀 줄은것 같구요.(플라시보 효과인지는 모르겠지만..)

그래서 만족하고 있어서 먹고 있어요. 물론 밀크시슬은 장기복용 하면 안되니까 슬슬 줄일때가 됐죠.



DarkPupil

2015.08.26 17:35:16
*.220.156.186

네이버에서 쿠마의 비타민 검색 해보세요 

정보 들이 많습니다. 


밥주걱

2015.08.26 17:46:03
*.198.110.244

이미 일전에 봤지요... 

근데 그렇게 먹기는 좀 힘들것 같아서 나름대로 찾아 보고 요롷게 찾게 되더라구요.ㅎ


하늘높이날아올라

2015.08.26 17:37:09
*.163.60.21

약국 차리시는줄...

밥주걱

2015.08.26 17:47:11
*.198.110.244

시즌방 동생들이 약쟁이 라고 놀리고 있어요..ㅠㅠ


DarkPupil

2015.08.26 17:40:04
*.62.229.145

비타민은 오메가와 같이드세요
전 비타민 오메가 루테인 비타민 디 마그네슘 먹습니나 ㅋ

밋러버

2015.08.26 18:02:23
*.36.159.123

아 오메가쓰리 다 떨어졌는데...
그래서 요즘 피가 퍽퍽해요ㅠ

밥주걱

2015.08.26 18:04:36
*.198.110.244

역시 오메가 쓰리는 많은 분들이 먹고 계신...ㅎㅎ 

근데 피가 퍽퍽해 지는건 어떻게 느끼시는 거에요?? ㅋ


밋러버

2015.08.26 18:08:41
*.36.159.123

다리로 피가 잘 안가요~ 가운데...

밥주걱

2015.08.26 18:30:16
*.33.165.60

헛!! 그거슨!! 베어님 하고 상담하셔야 하는거
아니에요??

밋러버

2015.08.26 18:33:02
*.36.159.123

이미 상담했지요~ 사용성 문제 없지요~


하지만 써먹을일이 없...ㅠㅠ

밥주걱

2015.08.26 18:55:51
*.33.165.60

하아... 저도 써먹을일이 없... ㅠㅠ

고메

2015.08.26 18:03:27
*.36.157.216

실리마린... 술 많이 드시나봐요

밥주걱

2015.08.26 18:06:51
*.198.110.244

아뇨..ㅋ 술 거의 못해요. 담배도 안하구요.

근데 이상하게 지난번 입원했을때 간수치가 어마어마 하게 높아 졌었어요.

의사도 원인을 알수 없다고...약 때문에도 아니고, 간염이 있는것도 아닌데.. 그래서 의사 처방으로

간약 먹고 좀 줄었는데 실리마린 먹어도 되냐고 하니까 보호차원에서 먹어도 좋다고 해서

먹게 되었어요. 먹고 보니까 피로도도 많이 줄고 해서 우루사 끊고 이걸로 먹고 있었죠..ㅎㅎ


낙엽녀

2015.08.26 18:24:27
*.111.2.222

비타민 디!! 오메가!!! 꼭드셔야해유ㅠㅠ

밥주걱

2015.08.26 18:31:35
*.33.165.60

이미 잘 먹고 있지요. ㅎㅎ

12번너구리

2015.08.26 18:58:12
*.102.228.171

밥주걱님 연수동에서 비타민 벙 함 하시지요 핫핫핫

밥주걱

2015.08.26 19:10:42
*.33.165.60

그럴까요? ㅋ 비타민에 밥도 추가하면
더좋을거 같아요 ㅎ

Evian♥

2015.08.26 23:09:51
*.173.74.53

ㅜㅡㅜ 전 위를 위해...
공복에 민들래즙을 마시고 카베진과 위장약을 먹고 하루에한번 스트레스해소제를 먹고
동생일 위에 좋다는 마누카꿀을 보내줘서 그것도 먹고.........
술 마셔서 말짱 꽝이라는것이 함정 ㅜㅜ
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