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올해 무한뺑뺑이를 위해 하체단련겸 자전거를 타구 있습니다!!
이게 도움이 될지는 미지수지만.. ㅠㅠ
혹시 한강에서 자전거 홀로 타시는분 계신가요?
주 활동 무대는 천호 - 반포대교 뺑뺑이도는데.. 혹 같이 타실분 계신가요?ㅋㅋ
각 다리마다 맛집 꿰뚫고 있습니다 ㅋㅋㅋ
2015.09.30 13:26:23 *.30.108.1
사주시나욤???
아 자전거도 없구낭...
2015.09.30 13:54:48 *.111.148.45
전 로드바이크가 있음에도 안탑니다. 전동 킥보드 타느라..ㅎㅎ
2015.09.30 13:35:09 *.91.126.115
하체 운동 대신 프레스르 더 주기 위해
체중을 더 늘렸습니다 -ㅅ-
2015.09.30 13:45:58 *.229.136.68
전.. 배드민턴만 열심히 치고있습니다 ㅋㅋㅋ시즌에 도움되길 바랍니다!
2015.09.30 13:49:44 *.214.167.183
솔직히 자전거타는건 보드에 큰 도움이 못될듯 합니다
제가 전문가는 아니지만
자전거는 근육이 수축 팽창이 반복되는거구
보드는 허벅지 버티는근육???이게 더 강해야 될거 같은데요
약은 약사에게 진료는의사에게
2015.09.30 13:59:24 *.90.74.125
왜인지는 모르겠지만, 자전거타면 트릭에 좋아요...... 알리 칠때 몸이 가벼워짐.
2015.09.30 14:03:36 *.62.67.194
2015.09.30 14:43:27 *.128.79.30
저도 자전거 탑니다만 코스가 틀리네요 전 남산 업힐 뺑뻉이만 돕니다.
한강 라이딩은 운동하는 느낌이 안들어서.....
2015.09.30 14:47:19 *.62.216.51
2015.09.30 15:26:02 *.165.238.218
온니 스쿼트만 하고있어요...
웨이트할때 다른 하체운동은 버리고...ㅜㅜ
2015.09.30 16:10:44 *.167.105.203
2015.09.30 19:00:52 *.222.149.233
걷는것도 힘드네요... 제 무게 지탱해네는게........ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ
사주시나욤???
아 자전거도 없구낭...