로그인 유지
오른쪽 발바닥이 아파서 한의원에갔더니
족저근막염 진단을 받았습니다.
아침에 일어나거나 일하다가 한번씩 전기처럼 찌릿찌릿 오는데...
생각보다 통증이 심하네요
구피라서 오른발로 거의힘을 쓰는데 ...
올해 못탈까봐 더 걱정입니다. ㅠㅠ
저같은 진단 받으신분 있으신지요? ㅠ
2015.10.16 17:25:37 *.244.212.27
족저근막염 재활만 잘하면 금방 치료 된다고 들었어요^^
2015.10.16 17:28:09 *.62.173.163
2015.10.16 17:28:48 *.70.56.88
2015.10.16 17:29:16 *.162.60.133
저도 발바닥 통증이생겨서 보드 못탈까봐 빨리병원갔는데
약먹고 3일만에 좋아졌습니다!
치료만 잘하시면 금방 좋아지실거에요
2015.10.16 17:29:16 *.117.50.45
평발들 일상생활 여간힘든게 아닙니다..
평발도 심하고 족저근막염 때문에 세브란스 예약하고 가도 개뿔 암것도 없더라고요..
깔창사서 끼고다니라는 소리밖에 -_-;
맞춤은 비싸니까 양산품 평발깔창 끼우세요 저도 써봤더니 효과가 좋아서 신발마다 다 껴놨어요
2015.10.16 17:40:48 *.41.82.25
약먹고 치료받으시면 금방 좋아지는데...금방 재발하기도 하는 질병이에요 ㅜ,ㅜ
전 좀 무리했다 싶음 도지더라구요
2015.10.16 17:52:28 *.142.250.42
스트레칭 잘하시고 관리하면 보통 2주안데 좋아지구요.. 보드 타는것은 이동할때 빼놓고는 그렇게 상관은 없어요..스키라면 더더욱 족저근막염하고 타시는데는 별로 상관이 없더라구요..
2015.10.16 17:57:15 *.211.84.87
손흥민과 같은 진단을 받으셨군요....
2015.10.16 17:57:43 *.87.61.251
저도 ... 그게 있어서. .정장에...운동화 신고 출퇴근 하고 있습니다. (사무실에서는 어쩔수 없이 구두를..)
혹시나 구두나 불편한 신발을 신고 다니신다면... 쿠션 좋은 신발로 바꾸세요...
확실히 호전 됩니다. 그리고 통증이 많을때는 마사지도 하시면 안된다고 들었어요.
2015.10.16 19:58:29 *.36.132.107
2015.10.17 00:45:55 *.239.26.120
2015.10.17 01:57:10 *.62.203.1
2015.10.17 02:17:54 *.208.89.78
어느정도 견딜만 하면 운동치료가 좋다고 하던데요.
2015.10.17 10:55:08 *.202.135.114
신발도 바꿔보세요~ 런닝화계통으로~
전 그나마 외출시에 발이 편해져요~
추천드리자면 아식X 젤 카야노~
2015.10.18 22:51:57 *.236.107.161
저도 족저근막염ㅠㅠ 왼쪽발인데 죽겠어여ㅠㅠ 발목까지 아파요 이젠
보드탈때 어쩌나싶네여
족저근막염 재활만 잘하면 금방 치료 된다고 들었어요^^