사용은 이렇게 했고요

저 자기셋트가 인터넷에서 5천원정도 합니다(아로마 램프)

밑에 티캔들?이 100개에 7천원정도 합니다(3시간짜리)

아로마 오일이 주사액정도 크기가 만오천원정도 합니다

대충 다 합쳐서 삼만원 안되는 가격이고요

보통 심신안정용 허브가

마조람 카모마일 라벤더정도인데

인터넷 정보로만 파악했을때 마조람이 최고라서 마조람을 사용했고

몸이 쳐지는 느낌은 납니다만... 그렇게 편안하고 좋은 기분은 아니었습니다

잠은 잘 옵니다... 오히려 잠을 안자면 미칠것 같음 ㅎㅎ 자기 바로전에 키세요

근데 약간의 두통이 있는데 원인은 잘 모르겠습니다

이거 키고 잘때 창문을 아주 약간 열어놓기때문에 산소부족은 아닌거 같은데...

다음에는 마조람말고 카모마일을 써봐야겠습니다... 너무 강한게 원인이 아닌가...... 숙취느낌과 비슷합니다...

페파민트

페파민트는 코 막혔을때 확 들여마시면 코가 확 뚤리는 약 있죠??

딱 그거랑 성능도 비슷하고 냄새도 비슷합니다

감기걸린 어머니랑 같이 사용하고 있는데

어머니도 만족해 하십니다

감기가 낫는다는게 아니고 코쪽이랑 호흡기쪽을 좀더 편안하게 해주더군요....

아로마테라피도 사용하면 안되는 사람도 있고 특히 불을 이용하는거기때문에 사용방법과 정보와 조심성이 필요합니다.

아 찬물로 사용하지 마시고 정수기나 생수기의 온수를 사용하시면 바로 향이 퍼집니다