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안녕하세요.

지난 시즌에 처음시작해서 비시즌엔 틈틈이 웅플에서 눈밥을 쌓았습니다.


다름이 아니라 여태 보드타면서 허벅지 아래에 힘이 많이 들어가서 아팠던 경험은 있는데요.

어제 오늘 열심히 탔더니... 슬로프 중간에서 허벅지에 쥐가 나서 퇴근했습니다.

레귤러 기준으로 오른발(뒤축) 허벅지 이고요.


허벅지에 힘이 들어가는게 당연한건가요??

이랬던 경험이 없어서요..

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죽어있는캠버

2015.11.29 17:05:25
*.127.139.44

기본 기마자세라 허벅지가 터질듯한건 당연해용

보드잘타고

2015.11.29 17:09:53
*.97.228.24

감사합니다.

ndkarn

2015.11.29 17:05:26
*.247.147.133

일반적으로는 제대로 탔을때 종아리보다는 허벅지를 많이 사용하게되고

허벅지가 힘이 들어가는경우가 많은것으로 압니다

보드잘타고

2015.11.29 17:11:04
*.97.228.24

강습 받은 적도 없고... 혼자 타다보니 감이 없어서요. 그래도 제대로 된 부위에 힘이 들어가서 다행입니다. 감사합니다

또빙

2015.11.29 17:18:36
*.223.34.73

웅플의 짧은슬로프와 스키장의길이는 엄청난 차이가 있져ㅋ
아무리 웅플에서 탔다해도 운동량 차이가 많이난다고 생각합니다ㅋ

헐레벌떡

2015.11.29 18:14:58
*.176.224.129

아직까지  허벽지터지는   경험을못해보신듯 ㅋㅋㅋㅋㅋ

꾸준히   운동량을늘려서    적응햐세요

Jooo

2015.11.29 19:07:40
*.135.151.173

평소때 틈날때마다 스쿼트 많이 하세요ㅎㅎ
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