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주말 개장빵 다들 안전하게 즐기셨어요?


저도 웰팍에서 토, 일 연속으로 신나게 탔습니다.

토요일은 알파 슬로프만 열어서 야간 기준 리프트 대기시간만 30분, 내려오는데는 몇분도 안걸리고..ㅠㅠ

겨우 3번만 타고 같이 간 친구와 떡볶이랑 순대랑 맥주 먹고 집으로 돌아왔습니다. 첫날이라 일단 살짝 즐기기만 했지요~

체력 아끼려고~워낙 저질체력이라ㅠ


일요일 늦잠자고 일어나서 실시간 웹캠 보니 델타도 열었더라구요~이대로 있을 수 없지~~

이불을 걷어차고 부랴부랴 옷입고 장비챙겨서 혼자 차 끌고 다녀왔어요~ 1시간 거리라 부담없이 고고~

주간에는 그나마 리프트 줄이 2곳으로 분산되어 어제보다는 여유있게 타고 왔지요~

기분좋게 주말 마무리를 하고 영동고속도로 차 밀려서 국도로 여유있게 집에 도착해서 푹~잤습니다.


근데 월요일...ㅠ

그동안 평소에 운동 안한 티가 나네요


팔뚝 안쪽 근육이 알이 배겼네요ㅠ

넘어지면서 미끄러질때 팔을 너무 뻗었나봐요

더이상 안 미끄러지고 살겠다고..눈을 쥐어 잡았는데ㅠㅠㅋㅋㅋㅋㅋㅋ그게 이렇게 아프네요~


다들 욱신욱신한 월요일 보내고 계신가요??  이번 시즌 모두들 안전보딩하세요~


엮인글 :

독기품었다잉조심해라

2015.11.30 10:10:56
*.101.186.203

엉덩이랑 등이랑 종아리에 알배겼네요 ㅋㅋ

윤랑랑

2015.11.30 10:13:11
*.110.23.109

얼른 배긴 알을 다시 풀으러 갈 날을 손꼽아 기다립니다.ㅋㅋ 금요일 퇴근 하고 바로 가야겠습니다~ㅋ

탁탁탁탁

2015.11.30 10:10:56
*.30.108.1

알 많이 먹었습니다


속초가서 도루묵 알을...

알이 정말 꽉 찾어요....

윤랑랑

2015.11.30 10:13:53
*.110.23.109

아, 톡톡터지는 알 ㅋ좋네요~

스튱

2015.11.30 10:12:53
*.33.223.27

ㅋㅋㅋㅋ저도 앓이중...

윤랑랑

2015.11.30 10:15:19
*.110.23.109

아, 월화수목그으으으음, 토 오오오오오오오오오요오이일, 이이이이이이이이이일요오오오오오오오이이이일 이었음 좋겠어요~

스튱

2015.11.30 10:21:09
*.33.223.27

현실은 그 반대지만ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

빨리금요일이와서 용평으로!!!!

Lucy♡

2015.11.30 10:12:56
*.113.10.131

종아리는 뻐근
허벅지는 욱신욱신
꼬리뼈는 안습ㅜㅜ
뒷목은 뻐근...
그나마 손을 안뻣어서 그런지 손목이랑 팔아픈건
피했네요ㅎㅎ

윤랑랑

2015.11.30 10:16:01
*.110.23.109

꼬리뼈ㅠ 의자에 앉기도 힘드실텐데ㅠ 월요일 힘내세요~아자~

RockQ

2015.11.30 10:14:12
*.249.82.190

계단 오르내릴때마다 버퍼링걸리네요...ㅎㅎㅎㅎ

윤랑랑

2015.11.30 10:16:47
*.110.23.109

버퍼링ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ저도 옷 입을때마다 어깨쭉지? 근육에 랙걸려요ㅋㅋㅋㅋㅋ

stopbus

2015.11.30 10:19:56
*.252.50.36

ㅎㅎㅎ전 딱 두시간 타고 와서 ............

누텔라

2015.11.30 10:25:45
*.70.82.141

비시즌에 자전거와 웨이트 꾸준히했더니 하하 괜찮아요 ㅎㅎ

송룡이

2015.11.30 10:42:07
*.180.30.141

올만에 데크들고 다니고 보드 좀 탔더니 종아리 아프고 어깨도 아프고 감기걸리고 ㅎㅎㅎ토욜되면 낫겠죠?ㅋㅋ비만 안왔음 좋겠네요 ㅠㅠ

낙옆만십년

2015.11.30 10:47:25
*.121.88.229

전..토요일 라이딩후 집에 밤 12시 30분 귀가... 일어나보니..일요일 저녁 5시...밥먹고 잠깐 눈 감았다 뜨니..아침..

그리고 정신차리고 출근해보니...일요일이 통째로 사라짐을 알게되었습니다..

저의 일요일은 어디로 사라진걸까요??

반쪽보더

2015.11.30 10:54:17
*.36.152.74

웜 업 + 쿨 다운은 필수로 하는터라
근육통이 잘 안 와요 ^^

밋러버

2015.11.30 11:05:13
*.36.131.23

전 왼쪽 허벅지랑 왼쪽목이...ㅠ
비시즌에 자전거도 열심히 탔는데 소용없네요ㅋ

cinderella78

2015.11.30 11:22:07
*.99.112.76

전....손가락만 빼고 다 아파요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 근육들이 살려달라고 소리지르고 난리에요

Lemonski

2015.11.30 12:08:36
*.202.172.220

전 뒷목만 뻐근 ~ 삐리릭~ ㅎ

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