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글 수 224,011

그트입문한다고 날뛰다 지금 못일어나겠네요ㅋㅋㅋ

조회 수 821 추천 수 0 2015.12.06 08:54:09
얄야리 *.197.86.51
백 180, 알리 연습하며 뒹굴고 넘어지고..

자고일어나니 뇌에선 움직이라고 명령을 내리는것같은데

몸이 말을 안듣네요. 아프다는 신호만 보내는듯..

안쑤신데가 없어요 ㅋㅋㅋㅋ 원래 입문때는 다 이런건가..

저번주에 라이딩하며 알리살짝 구피라이딩살짝 할땐

아무렇지도 않았는데..
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양구운

2015.12.06 11:23:44
*.70.52.124

준비운동과 스트레칭 필수!!
맨소래담이 필요 하시겠네요

AllForU

2015.12.06 13:52:15
*.124.72.125

시즌 초반에 몸 풀릴때까지 살살타셔요~ 이제 시즌 시작이자나요 ㅎㅎ

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