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안녕하세요

작년부터 보드를 타기시작했고 너무 재밌어서

장비도 전부 맞췄습니다.


일단 제 키는 168cm에 몸무게 67kg


현재 장비는 아래와 같구요


데크 : Rome Anthem 155

바인딩 : Rome Targa

부츠 : Salomon Malamute


구피로 타고 있고 바인딩은 올해 6 / 21로 전향각으로 타기 시작했습니다.


스탠스는 가장 안쪽의 나사에 바인딩 체결했구요.



중요한 실력은 S턴은 하고 있지만

힐턴은 업다운이 잘 되고 있는데


토턴은 업다운이 제대로 되지 않는 것 같습니다.

뒤에서 보면서 내려오는 친구의 말로는 토턴시 자세만 낮춰야 하는데


무릎을 굽히다가 계속 날을 세움 > 실력 부족으로 인한 보드 컨트롤 실패 > 꽈당


패턴이라고 합니다. 어떤 부분을 고쳐야 할까요..?


그리고 1.5km정도 슬로프를 내려오면서 작년에 렌탈 데크에서는 느끼지 못했던

앞무릎의 통증이 강하게 오고있습니다. (이때는 바인딩 0 15 였습니다.)


무릎의 통증이 심해서 넘어져서 쉬고 내려 올 정도로 아픕니다.


바인딩각을 조정해야 할까요?..



고수분들의 많은 가르침 부탁드립니다.

엮인글 :

YA

2015.12.08 10:44:05
*.23.12.139

자세가 문제죠~

ampply

2015.12.08 12:58:35
*.242.51.1

자세를 어떻게 하면 나아 질 수 있을까요?

35년째낙엽

2015.12.08 10:58:49
*.253.120.31

장비는 죄가없습니다. 허리를 세우고 무릎을굽히세요. 그리고 뒷발꿈치를 눌러주세요 엣지각을 낮춰야합니다

ampply

2015.12.08 12:59:21
*.242.51.1

토턴에서 허리를 세우기가 쉽지 않더라구요..

더 연습해 보겠습니다 허리를 세우고 무릎굽히기!!

조로아찌

2015.12.08 10:59:25
*.209.42.24

무릎을 굽히다가 계속 날을 세움 > 실력 부족으로 인한 보드 컨트롤 실패 > 꽈당

...

이게 무슨 뜻인지 모르겠어요. 글로써 질문하고 답변하기에는 좀 어려운 문제인것 같습니다. 짧게나마 동영상을 찍어 올려주시면 정확하고 도움이 되는 답변이 많이 올라올것 같은데요..

그리고 무릎의 통증은 꼭 바인딩각과 자세의 문제는 아닐 수도 있어요. 무조건 무릎이 아프다면 바인딩각을 바꾸라고 하는데 이것은 틀린 지적입니다. 초보때는 하지 않던 스티어링을 하게 됨으로써 익숙하지 않은 무릎의 뒤틀림으로 인한 근육통이 일어나기도 하기 때문이고, 그 외에도 이유는 많습니다. 우선은 스트어링을 배제한 비기너턴으로 1.5km슬로프를 내려오시면서 체크를 해보시는것도 이유를 찾기 위한 방법이 될 수 있습니다.

ampply

2015.12.08 13:00:05
*.242.51.1

상체를 앞으로 기울이면고 무릎을 굽히면서 앞으로 내밀고있더라구요

이러면서 날이 서는 것 같아요..

하태규

2015.12.08 11:36:09
*.153.123.130

무릎통증...MRI 찍어보세요..

저도 무릎 통증 참으면서 타다가 도저히 안되겠으면 집에 돌아가고 했었는데 작년에는 도저히 걷질 못하겠더군요.

그래서 MRI 찍어보니 연골판 파열...

결국 제거술 및 봉합술 하고 작년 시즌 그대로 쉬었습니다.

올해 다시 타보려고 하는데 쉽진 않을 것 같아요.

더 악화되기 전에 빨리 검사 받으시는게 좋을 듯 합니다.

ampply

2015.12.08 13:00:31
*.242.51.1

아직 걷거나 할 때 통증은 없지만..

참고하도록 하겠습니다.


언제나 건강이 우선이죠 :)

욘족

2015.12.08 13:22:34
*.187.191.78

저도 구피입니다. 현재 21/6도 타고 있구요

저도 작년 시즌 초급자때 무릎통증이 있었는데요

바인딩 각 조절로 통증이 해결됐었습니다 혹시 모르니 아픈무릎쪽에 각도를 돌려보세요

저의 경우는 앞발이 15도는 무릎안쪽이 아팠고 18도는 바깥쪽이 아팠습니다

21도로 하니 통증이 완전히 사라졌습니다 경험담이에요~

ampply

2015.12.08 13:27:14
*.242.51.1

감사합니다.

역시 드라이버들고 계속 조절하는 방법 밖에 없겠어요

짝퉁BD

2015.12.08 19:51:49
*.129.23.180

바인딩 각도나 스텐스가 너무 넓으면 무릅통증이 있었습니다...

저의 경우 스텐스도 너무 넓으면서 각도도 좀 지나쳤던듯 합니다...

한두 칸씩 조절해보셔서 맞는 각도로 조정해 보세요~~

ampply

2015.12.09 10:08:47
*.242.51.1

스탠스는 가장 좁은 상태인데.. 음.. 각도를 좀 줄여봐야겠습니다!! 답변주셔서 감사합니다!!

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