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무릅통증 ㅠㅠ

조회 수 674 추천 수 0 2015.12.10 15:35:26

레귤러 바인딩 각도는 18 -15 입니다.


폭은 적당한것같은데 "오른쪽 무릅통증" 이있어서 오른쪽 각조를 더 좁혀야할까여?  


트릭연습한다고 좀 오바했는데 무리했네요..

엮인글 :

tkdpsj

2015.12.10 15:45:17
*.212.130.253

각도도중요하지만 무릎피로도에따라 염증이 생겼을지도 병원질료함받아보시는게...

辛라면

2015.12.10 15:56:11
*.162.60.133

걱정해주셔서 감사합니다

보드 탈 때 통증이 조금 있어서 각도 조절해야겠다 생각했습니다..

욱브라더스

2015.12.10 16:19:58
*.236.95.61

각도가 너무 벌어진감이 있긴합니다.

각도를 좀 줄이셔야 할듯합니다..

여러각도로 편한 자세로요

그거

2015.12.10 16:56:35
*.33.160.49

저도 레귤런데 왼무릎 통증ㅜㅜ
여러가지 바꿔보다 지금은 24 -12 타는데 편해요ㅋ
여러가지 시도해보세요

The One 0.5

2015.12.10 17:21:09
*.33.153.114

통증원인
너무 넓은 스탠스
너무 벌어진 각도

제 걍우에는 이랬어요
3년차까지 무릎통증 달고 살다가
비시즌에 스쿼트등의 하체운동과
넓이 62에서 58로
각도 18 -9 에서 15 -6으로 변경 후 5년동안 통증 전혀 없네요

2015.12.10 17:41:15
*.62.202.118

다른것보다 운동부족, 자세, 관절의 스트랭쓰 차이가 제일 클거라고 봅니다. 제가 그렇게 시즌아웃당해봐서..

辛라면

2015.12.10 17:42:29
*.162.60.133

트릭해본다고 너무 벌려탔네요..

무통김병만

2015.12.10 17:42:33
*.134.187.86

키 173

스탠스 54

각도 15/-6


무릎통증 전혀 없습니다.

辛라면

2015.12.10 17:55:31
*.162.60.133

감사합니다 참고하겠씁니다 ^^

메롱이다

2015.12.10 20:47:01
*.12.24.204

전 시즌내내 무릎아픈데~ 그정도 통증은 가지고 타셔야죠 ㅎㅎ


얼마전에 지인분은 갈비뼈 금 갔는데..계속 스키장 다니시고...또 한분은 무릎 뒷 쪽이 아파서 mri 찍었더니


후방십자인대 나갔다고.. 그래서 그분은 2월까지 빡시게 타고 수술한다고...맹 연습중입니다.

메롱이다

2015.12.10 20:48:01
*.12.24.204

물론 좋은 예는 아닙니다 ㅠㅠ


안전과 건강이 최우선입니다. 병원부터 가셔서 물리치료나 한방치료 받으세요.


통증은 시즌내내 계속 가긴 갈거에요 

辛라면

2015.12.11 09:13:07
*.162.60.133

관심감사합니다 ^^

렌트해서 탈때는 괜찮았는데 이번에 장비사고 9~11월 까지 보드 오래탈라고 3개월간 헬스장에서 다리운동도 열심히 했습니다

아무래도 각도나 폭이 문제같네요 ^^;;

hilazy

2015.12.11 11:24:50
*.164.219.200

일반적으로 양 바인딩 각의 차이가 30도를 넘어가면 무릎에 무리가 갈 확률이 높습니다. 

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