『Ðark.Ħ』

2006.09.12 15:36:43
*.85.104.221

후~~ 드뎌 끝...잘 봤습니다....
교양 농구 시간에 항상 하던 스트레칭 동작과 일치하는 군요...
헝글 여러분들...귀찮으시더라도 운동 전후엔 항상 스트레칭 하시는거 잊지마세요~
모두 안전보딩~~

초밥쟁이

2006.09.13 08:41:48
*.6.101.166

ㅋㅋ 수고하셨습니다~

라쉬

2006.09.13 11:47:34
*.216.159.200

감사합니다~

lkgun

2006.09.13 12:03:45
*.159.80.70

저도 무릎을 다친적이 있어서... 감사히 받아서 참고하겠습니다

비버

2006.09.13 21:02:38
*.179.63.135

준비운동 철저히 합시다!!!

1111

2006.09.13 22:34:36
*.230.34.49

아무리 준비운동 강화해도 킥에서 역엣지 걸림 가는거여. 빠이뿌에서 떨어져바 준비운동 3시간해도 소용 없지.그냥 타면되지 왜 이렇게 별나

weewr

2006.09.14 03:20:16
*.49.203.92

스트레칭은 반드시 웜업후에 하셔야합니다. 대부분 운동시작전에 처음으로 하는줄 아는데,안하니만 못합니다. 웜업 가벼운 달리기나 속보로 땀이 약간 비출정도죠!

perfectjk

2006.09.14 12:56:45
*.152.188.177

감사합니다~^^
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