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한 3개월 동안 스피닝을 하다가 기간이 만료되었습니다.
재등록 하려니 시간대가 안 맞아서
집에서 운동하려구요.
자전거를 세워두기만 해서 아깝기도 하구요.
싸고 괜찮은 로라 추천 좀 부탁드립니다.
잠깐 검색해보니 층간 소음 문제도 있고, 발열, 타이어 가루 이런 게 생긴다고 하는데
위 단점이 없는 로라도 있나요
자전거를 얼마나 타신지 뭘 타시는지 모르겠지만 그나마 재미(?) 있고 훈련도 되면서 다이어트도 잘되는 테크트리...
제가 한 테크를 알려드릴께요.
첫 로라는 삼창이였고 그 다음은 크라이틀러(중) 이였어요.
삼창은 통이 커서 부하가 적고 좀 편하고 속도있게 탈 수 있고 초보때 RPM으로 돌리기 편하죠.
크라이틀러는 삼창이 적응되고 운동량도 쌓여서 부하가 별로 안느껴지시면 넘어가면 좋아요.
아파트에서 탔구요.. 미리 아래층에 직접 내려가서 하루 저녁 늦지 않은 시간에 한시간정도 양해 부탁 드렸었구요.
그냥 맨바닥에 하지 않고 공장많은곳에 있는 철물점 가서 공업용 고무깔판 사서 글라인더로 잘라서 썼어요.
기계들 구동시킬때 진동 잡는다고 하던데 두께가 20~30mm정도 됩니당. 이거 좋아요 진짜 물건임...
고정도 써보고 평로라도 써봤는데 고정은 진짜 뭔가 그냥 싫어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
평로라는 1시간 내내 긴장도 하고 균형도 잡아야 하고 해서 전 더 도움도 되는거 같구요.
요즘에 보니 뒷바퀴 뺀 상태에서 로라 고정해서 쓰는것도 있던데 가격이 200대였나 ㄷㄷㄷ 진동은 없다고 하네용
한창 다이어트겸 훈련할때 인터벌도 하고 막했는데 다이어트엔 공복 로라1시간이 짱인듯...ㅎㅎ
삼창 접이식 중고로 구하셔서 타시면 좀 탈만 하실꺼에용 처음부터 부하 이빠이 걸리는 고정이나 통 작은 평로라 쓰시면
윗분들 말씀처럼 타기도 싫음 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
- 강촌 곤지암 대명 무주 베어스 웰리힐리 스타힐 알프스 양지 오크밸리 용평 에덴밸리 지산 하이원 휘닉스 O2(서학)
매트깔면 돼고
발열은 뭐 쏘쏘
타이어가루 안나는 전용타이어쓰면돼요~
엘리트 로라 많이 써요
고정로라는 자전거접는 지름길 이다라는말 들어보셨죠?
잘 선택하세요...