스트레칭이 가장 쉽고 좋습니다 보딩전 스트레칭만 잘 해도 부상의 50퍼센트 이상은 줄일수 있습니다
꼭 보딩전 스트레칭하셔서 즐건 보딩합시다~~^^
엮인글 :

2015.12.22 08:12:38
*.62.203.14

이 좋은글에 댓글이 없네요.스트레칭은 필수입니다.안보하세요^^

2015.12.23 15:50:12
*.143.102.108

굳굳 추천!
숀골드

2015.12.23 16:38:05
*.209.143.163

스트레칭해도 골절되더라고요...ㅜㅜ

2016.01.01 20:39:07
*.170.97.156

안보 하세요!!

2016.01.18 12:54:17
*.243.13.66

맞는 말씀입니다...

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