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후경축 힐턴질문

조회 수 1495 추천 수 0 2015.12.20 07:52:38
시스86 *.223.11.172
안녕하세요 요즘 후경축으로 연습중인데 문제는 힐턴이네요
어깨와 골반을 열고 뒷무릎을 앞쪽으로 붙이고 앞쪽발 앞꿈치를 눌러 앞쪽 엣지를 죽여준후 기울기를 준다....백만송이님이 동영상 자료실에 남긴글이고 이글대로 연습중인데
문제는 잘될때는 슬립 거의 없이 돌아가는것 같은데 잘안될때는
카시식으로 중경으로 빠져버리더라구요
경사에 대한 두려움인지 모르겠으나 골반과 어깨가 닫혀서 뒷무릎을 앞쪽으로 누르기 힘든데
이런경우 어떻게 연습하며좋아질까요?

그리고 잘될때 다운시 앞쪽 무릅은 거의 펴져있는 느낌이고(실제로는 살짝 굽혀진) 상체 다운이 많이 들어가는데 이것이 맞는지요?
21/-3으로 살짝 덕입니다
레귤러는 카빙연습하고 사람 많을때 구피 연습중이라....

조언부탁드립니다
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시나브로님

2015.12.20 08:20:05
*.103.83.29

누구나 칼럼에 lunatrix 아뒤 검색  중심축 이론 이란 칼럼 보면  도움이 되실듯 합니다.

쿠키:

2015.12.20 09:45:48
*.70.57.15

후경축인 상태에서 골반접고 상체 비틀고 경사에 맞쳐서 어깨를 슬로프와 수평해주세요
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