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2015.12.20 14:12:17 *.34.70.20
원래 아픈거 아닌가요? ㅋㅋㅋ 저는 그래서 그냥 풀고 다닙니다 ㅡㅡㅋ
2015.12.20 14:14:19 *.36.151.201
2015.12.20 14:15:27 *.36.130.183
2015.12.20 14:15:33 *.38.160.243
2015.12.20 14:24:06 *.94.102.81
힘쓰며 사용하기 시작한지 얼마 안된 근육이라 그래요 ㅋㅋㅋ
윗분 말씀처럼 밀고 타고 하시다 힘들면 풀고 다니시고
계속 하시다보면 근육붙어서 괜찮으실꺼에요.
2015.12.20 14:24:33 *.62.178.7
2015.12.20 14:31:56 *.81.244.21
왼발로 방향 잘 잡아주시고 오른발로 밀면서 보드에 오른발 얹지시면 힘않들어가고 쭉~미끌어집니다.
안쪽 허벅지 근육이 아픈건 평상시 사용안하던 근육이라 그래요~ 앉았다 일어서기 운동을 평상시 하시면 안아프답니다.
2015.12.20 14:34:03 *.202.145.148
단련이 되서인지 스케이팅하면서 다리아프다는 생각은 몇년전부턴 들지 않았네요.
2015.12.20 14:56:55 *.62.178.84
2015.12.20 16:05:27 *.62.229.72
2015.12.20 23:37:58 *.57.224.130
원래 아픈거 아닌가요? ㅋㅋㅋ 저는 그래서 그냥 풀고 다닙니다 ㅡㅡㅋ