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허리가 아픈데요....

조회 수 441 추천 수 0 2015.12.27 11:14:33
noms *.33.164.29
넘어지거나 한건 없는데 어제부터 허리가 아프네요..
자세가 이상한골까요?
턴 연습중인데..허리도 아프고 허벅지도 아프고...
전에는 허리는 안 아팠거둔요..이유가 뭘까요???ㅠㅠ
턴할때 무릎은 확실히 굽히고 펴주는데...
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깔랑이

2015.12.27 13:20:11
*.202.249.212

곱등이자세때문에 그러신거 아닐까용?^^; 저두 곱등이라 허벅지랑 허리가 아프더라고용...전투보딩하면..

몸 잘 추스르셔서 안전보딩하세용~즐기는거지 아프려고 하는 운동은 아니니까용!^^화이팅!

noms

2015.12.27 19:39:30
*.33.164.29

곱등이...ㅇㅋ 해결되었습니다 ㅎㅎ

보드타는백곰이

2015.12.27 16:46:25
*.141.218.242

스텐스나 바인딩각도 조절하시면서 타시나요??

전 조금씩조절하는데 아프더라구요 

근데 스트레칭잘하고 하면 좀 괜찮더군요!!

noms

2015.12.27 19:39:56
*.33.164.29

곱들이와 스트레칭이 답이였네요 ㅎ
감사합니다~^^*
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