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전향각 bbp질문드립니다

조회 수 1153 추천 수 0 2016.01.04 16:32:53
남자망신 *.62.67.115
오늘부터 상체열고타볼려하는데

bbp자세시 골반이 정확하게정면으로돌아가야하나요?

아니면 발꼬락끝쪽으로 좀돌아가도되나요 ?

정보를 찾아봐도없어 질문드립니다

혹시 링크있은신분 정보좀부탁드려요
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Cazellnu

2016.01.04 17:07:10
*.45.7.254

글로 간단히 하자면 바인딩 각에 맞게 골반열고 

어깨는 정면으로 열어주시고 머리는 앞발위에서 정면을 보고  힙은 뒷발 에 위치하도록 하여 중심을 맞춰보세요 


coz

2016.01.05 00:27:00
*.143.190.41

직접 해보시면 아시겠지만 골반 돌리면 체중이 앞에 실릴때 뒤가 터집니다.뒤쪽 프레스를 뒷 무릎으로 주시면 도움이 됩니다.

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