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고수님 오늘 힐턴 연습해 보려고 하는데 팁 부탁드립니다

조회 수 573 추천 수 0 2016.01.09 07:10:41
웰팍_너구리 *.70.52.46

고관절 깔끔하게 접어 낮은 자세로 힐턴하기입니다

동전 주을 만큼 낮은 자세를 만들고 싶어용

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하산

2016.01.10 15:34:16
*.239.152.29

길가다가 얼음판 만나면 미끄럼 타지요. 그 자세를 상상해 보세요.

앉는다는 느낌보다 왼발을 주~욱 내밀면서 엉덩이를 낮추는 느낌으로요...

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