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토턴에서 자세교정하는 방법이 있을까요? (허리피는법)

조회 수 2204 추천 수 0 2016.01.10 06:51:13
개념과잉 *.100.155.105

보드 토턴으로 하고 있을때 허리가 굽는다는 지적을 받아서 사진을 찍어보니까 위에사진처럼 허리를 굽고 있었습니다;;;;

아래사진처럼 허리를 펴서 보드와 수직이 되게 하고 싶은데 노하우가 있을까요?

그냥 허리를 피려고 하면 뭔가 불편한 느낌을 받았던것 같아요. 그래서 자연스럽게 허리를 굽은것 같은데 고수님들 부탁드립니다.~

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시스86

2016.01.10 06:55:51
*.70.59.246

허리 뒷짐지고 라이딩이요^^

도ㅐ지바

2016.01.10 07:21:12
*.7.54.205

허리에 뒷짐이 특약이라고하나 처음해본순간 ㅋ 무섭더군요

스닉.

2016.01.10 07:36:23
*.36.148.7

머리를 들고 오른팔을 어깨 높이까지 들고타보세요

윈키아

2016.01.10 07:50:02
*.62.213.60

그냥 허리를 편다 생각하시면 무섭고

골반을 앞으로 내민다고 생각하시면 덜 무섭습니다~

골반이 이해 안되시면 거츠를 내미.. 아 아닙니다 골반 내미는 연습하세요

디따똑똑

2016.01.10 08:00:58
*.7.50.17

토턴할때 진행방향 어깨와 얼굴을 붙이고 고개를 어깨너머로 넘긴다고 생각하면서 시선을 보세요 상체 로테이팅 신경 쓰면서요

JJOON™

2016.01.10 09:05:23
*.223.14.116

자신의 신체 부위에서 가장 자신있는 부분을 내미세요~!!
저는 아랫배 입니다. ㅋㅋㅋㅋ

하산

2016.01.10 09:06:11
*.239.152.29

먼저 무릎을 구부리셔야..... 그리고 저 자세보다 팔을 좀 더 드시면, 허리를 굽혀지지 않습니다.

8년째낙엽중

2016.01.10 10:13:16
*.126.99.13

신체 밸런스 잡는데는 홉 홉 홉! 이 좋습니다.
알리널리팝이 아니고 데크가 땅에서 약간만 떨어지게 폴짝 뛰시는겁니다

조조맹덕

2016.01.10 11:36:37
*.36.156.14

허리도 퍄고 가슴 어깨도 펴세요

dramatic2h

2016.01.10 17:34:35
*.186.116.99

속도감때문에 몸이 뒤로 빠져서 그런것 같아요
어깨를 좀더 앞쪽으로 내던져야되요(몸전체를)

생각보다 몸을 더 던져야 아래사진처럼 균형이 맞는것같아요

dramatic2h

2016.01.10 17:35:39
*.186.116.99

그리고 시선을 멀리봐야 허리가 펴요
바로 발밑쳐다보니까 허리가 휘구요

재퐈니

2016.01.10 19:08:21
*.36.154.30

허리숙이고 뒷발차시는거 같은데,‥
토사이드 사활강 쭈욱하시면서 허리도피고 시선도 멀리 펜스쪽 보고 여유가 된다면 살짝살짝 뛰어 보세요 밸런스도 잡을겸...

개념과잉

2016.01.10 19:32:33
*.100.155.105

자세교정을위한 정말 많은 방법들이 있네요!!!! 정말 감사합니다:)
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