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3시즌 전부터 시작된 통증인데... 보딩은 15시즌 정도 했고요. 99%스케이팅으로 리프트 탑니다. 한 두시간 쯤 지나면 왼쪽 무릎에 통증이 시작됩니다. 다 타고 나서 만져보면 붓기는 전혀 없고요 무릎 정면에 뼈가 연결되는 부분?? 가운데가 눌러보면 아퍼요. 계단을 내려갈 때나 앉아서 다리를 들어올리면 좀 힘들고요. 그러다가 한 4일 지나면 느낌이 거의 없어지나 3~4일마다 보딩을 하니 이런 상태가 거의 시즌 내내 간다고 보면 됩니다. 최초 발생했을 때 통증의학과 갔더니 그냥 쉬라고 했던 기억이 나는데... 저와 비슷한 증상으로 고생하신 분 계신가요? 병원 가볼려고 하는데 미리 경험담 들어봤으면 좋을 것 같아서 질문 드립니다.
참고로 바인딩 각도와 스탠스는 정말 무수히 변경하면서 타봤습니다.
참고로 바인딩 각도와 스탠스는 정말 무수히 변경하면서 타봤습니다.
저도 장시간 타면 그부위가 아프기 시작합니다. 누워서 다리들어 올리는 거 하면 확실히 통증 느끼고요.
진단 받으면 피로누적에 의한 근육염증이라고 합니다. 심한 경우에는 장기간 침 맞으면서 요양 했구요.
일시적인 현상인경우 2~3일 쉬면 다시 정상 됩니다.
보딩 중간중간 휴식을 충분히 취해서 인지 지난해부터 통증이 거의 없습니다.
보드라는 운동이 한쪽 다리를 많이 사용하고 더군다나 근육이 약간 비틀리는 경우도 있어서 인지
무릎통증이 많이 옵니다.
제 생각에는 스케이팅, 리프트, 라이딩 중 무릎근육의 비틀림이 지속 되어서 피로가 빨리 누적된다고
생각이 듭니다. 저는 스키도 타지만 스키는 전혀 통증이 없습니다.
- 강촌 곤지암 대명 무주 베어스 웰리힐리 스타힐 알프스 양지 오크밸리 용평 에덴밸리 지산 하이원 휘닉스 O2(서학)
