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테크니컬라이딩 연습중인데 얼마전부터 골반을 틀어 자세를 낮춰 연습중인데...
타고나면 집에와선 골반이 뻐근하네요....원래 처음에 골반좀 뻐근한가요? 안쓰던 골반을 써서 그런가?
아님 자세를 엉망으로 타서 그런가.....? ㅜㅜ
2016.01.13 15:16:13 *.46.45.199
저도 같은 증상
결론은 잘못된 자세라는 ....ㅠㅠ
다시 교정중입니다
2016.01.13 16:38:22 *.88.93.247
다른문제(자세, 스탠스, 각도등)가 있을지 모르지만 그냥 좀 뻐근한 정도라면
타시기전에 고관절 스트레칭 해주세요
요어디 헝글 강좌영상중에 고관절 스트레칭하는 영상이있었던걸로 기억합니다
2016.01.13 16:42:21 *.99.128.108
바인딩 각도 문제일수도 있어용... 저도 27/9할때 너무 아파서 27/6 고작 3도 돌렸는데..
통증이 사라졌음... 신기한 각도의 세계-.-;;
저도 같은 증상
결론은 잘못된 자세라는 ....ㅠㅠ
다시 교정중입니다