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고관절 도저히 못접겠어요..ㅜㅜ

조회 수 1228 추천 수 0 2016.01.14 17:54:56
뚠뚜니보더 *.47.24.193

어떤 자세로 해야 고관절이 딱 ! 접혀서 동전줍기 폼이 나올까여?


조언좀 부탁드립니다.

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케이든

2016.01.14 18:00:43
*.100.137.25

저도 못하겠어요ㅠㅠ

제가 제일 많이 보고 들은 팁은..

 

힐턴 레귤러기준 오른쪽가슴을 왼쪽 무릎에 붙인다는 느낌.

 

저도 꼭 고수분들의 답변을 기다려봅니다!!!

붉은표범

2016.01.14 19:41:06
*.11.119.83

그럼 토턴은 반대로 하심되요 왼쪽가슴을 오른무릎에??ㄷㄷㄷ ㅋ


힐턴이나 토우턴이 방식은 똑같아용~ 


동전 적당히 주워야...ㅠ 옷다빵구나서 주운동전으로 옷사야함..ㅋ

dramatic2h

2016.01.14 21:21:48
*.62.202.113

문희준 파워레이서춤 처럼 두발쫙펴고 앉는 느낌에서 첨삭해보세요~

하산

2016.01.14 22:25:46
*.239.152.29

고관절만 접히지는 않습니다. 전체적인 능력이 향상되어야지요.

우선 반원에 가깝게 턴을 만들어내는 것부터 해야겠지요.

그렇게 해서 강한 원심력을 만들어낼 수 있으면 자세를 낮추고 고관절을 접어도 무너지지 않습니다.

오히려 고관절을 접어 자세를 낮출수록 안정되게 됩니다. 특히 급사에서도 경사가 느껴지지 않을 정도로요.

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