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어떤 자세로 해야 고관절이 딱 ! 접혀서 동전줍기 폼이 나올까여?
조언좀 부탁드립니다.
2016.01.14 18:00:43 *.100.137.25
저도 못하겠어요ㅠㅠ
제가 제일 많이 보고 들은 팁은..
힐턴 레귤러기준 오른쪽가슴을 왼쪽 무릎에 붙인다는 느낌.
저도 꼭 고수분들의 답변을 기다려봅니다!!!
2016.01.14 19:41:06 *.11.119.83
그럼 토턴은 반대로 하심되요 왼쪽가슴을 오른무릎에??ㄷㄷㄷ ㅋ
힐턴이나 토우턴이 방식은 똑같아용~
동전 적당히 주워야...ㅠ 옷다빵구나서 주운동전으로 옷사야함..ㅋ
2016.01.14 21:21:48 *.62.202.113
2016.01.14 22:25:46 *.239.152.29
고관절만 접히지는 않습니다. 전체적인 능력이 향상되어야지요.
우선 반원에 가깝게 턴을 만들어내는 것부터 해야겠지요.
그렇게 해서 강한 원심력을 만들어낼 수 있으면 자세를 낮추고 고관절을 접어도 무너지지 않습니다.
오히려 고관절을 접어 자세를 낮출수록 안정되게 됩니다. 특히 급사에서도 경사가 느껴지지 않을 정도로요.
저도 못하겠어요ㅠㅠ
제가 제일 많이 보고 들은 팁은..
힐턴 레귤러기준 오른쪽가슴을 왼쪽 무릎에 붙인다는 느낌.
저도 꼭 고수분들의 답변을 기다려봅니다!!!